Wanneer wordt zuurstofverzadiging kritiek?
De zuurstofverzadiging wordt kritiek bij een waarde van 85% en lager. De hemoglobine (rood bloed pigment) kunnen niet meer voldoende met zuurstof worden geladen, waardoor de cellen in het lichaam te weinig zuurstof krijgen en afsterven. Als er geen behandeling wordt gegeven, kan het weefsel zodanig worden beschadigd dat het niet meer kan herstellen.
Deze voorwaarde is onomkeerbaar. Organen zoals de hersenen of de hart-die een hoog zuurstofverbruik hebben, zijn bijzonder gevoelig voor dergelijke schade. Waarden boven 90% en lager moeten ook worden behandeld, maar ze zijn niet bijzonder kritisch.
Wat kunt u doen om de zuurstofverzadiging te verhogen?
Er zijn verschillende opties beschikbaar om de zuurstofverzadiging te verhogen. Men moet beginnen met een verandering in levensstijl. Rokers moeten zeker opgeven roken.
Als je te zwaar, is het raadzaam om af te vallen en regelmatig te sporten. Aanbevolen sporten zijn yoga, langzaam jogging en fietsen. Yoga in het bijzonder bevordert bewust ademhaling en kan efficiëntie en verzadiging verbeteren.
Verder worden wandelingen of over het algemeen een verblijf in de frisse lucht aanbevolen. Indien deze veranderingen niet tot voldoende verbetering leiden, kunnen verdere maatregelen worden genomen. Als de waarden permanent worden verlaagd, kan extra zuurstof worden toegevoegd.
Dit gebeurt door middel van een zuurstofbril, die de zuurstof uit speciale flessen direct naar de neus- Meestal voelen de patiënten zich vitaler en zijn ze efficiënter. Inmiddels zijn er ook kleine, draagbare zuurstofflessen verkrijgbaar, zodat men niet bang hoeft te zijn om aan het bed vastgebonden te worden.
Bovendien kan speciale medicatie worden voorgeschreven om te verbeteren long functie. Dit kunnen inhalatiecorticosteroïden of bèta-2-agonisten zijn. Corticosteroïden verminderen ontstekingen en voorkomen mogelijke infecties.
Beta-2-agonisten, zoals salbutamol, verwijden de bronchiën en maak vrijer ademhaling De behandelingsopties worden voortdurend verbeterd en daarom is het raadzaam om regelmatig uw arts te raadplegen en advies in te winnen. Deze artikelen kunnen ook interessant voor u zijn:
- De therapie van COPD
- De therapie van astma
