Wanneer moet ik naar de dokter?
De vraag wanneer je voor rimpels naar een dokter moet, is relatief. Het ontstaan van rimpels is een natuurlijk verouderingsproces van de huid. Dit proces kan niet worden gestopt, het kan alleen worden uitgesteld.
De omvang van de rimpels kan ook worden verminderd door verschillende behandelingsopties. Rimpels alleen zijn echter geen noodzaak voor medische therapie. Als er na een poging om rimpels met homeopathische middelen te behandelen, ontevredenheid is over de resultaten, kan een arts worden geraadpleegd om verdere cosmetische behandelingsopties te bespreken.
Andere alternatieve therapievormen
Het versterken van gezichtsspieren is een mogelijke alternatieve therapievorm. Het maakt van nature de spieren sterker en de huid steviger. De oefeningen kunnen meerdere keren per dag worden uitgevoerd.
Voor een goede integratie in het dagelijks leven is het aan te bevelen om de oefeningen 's ochtends en' s avonds voor de spiegel in de badkamer uit te voeren. Een belangrijk element voor de huid is water. Veel mensen drinken dagelijks te weinig water.
Hierdoor wordt de huid droog en verslechtert het regeneratieproces, wat op zijn beurt de verschijning van rimpels vermindert. Het wordt daarom aanbevolen om dagelijks tussen de twee en drie liter water te drinken. Volgens de ayurvedische geneeskunde is het aan te raden om het water een kwartier te koken en het daarna te laten trekken met geschilde en in blokjes gesneden stukjes gember.
Het mengsel moet de hele dag lauwwarm worden gedronken. Een goede nachtrust is ook belangrijk om de regeneratie en ontspanning van de huid. Indien nodig kan dit worden ondersteund door technieken om in slaap te vallen of autogene training.
- De oefeningen omvatten verschillende keren glimlachen en opstaan wenkbrauwen. De vingers bieden ondersteuning om het ontstaan van rimpels te voorkomen. Elke positie moet enkele seconden worden vastgehouden.
Welke huismiddeltjes kunnen mij helpen?
Alle artikelen in deze serie:
