Voorkoming van rode ogen
- “Kunsttranen” (wegwerpampullen van de apotheek) om te bevochtigen droge ogen. Oogdruppels van de medicinale plant Euphrasia helpen ook om gestreste ogen te kalmeren. De oogdruppels mogen geen conserveermiddelen, kleurstoffen of alcohol bevatten en zijn ook geschikt voor dragers van contactlenzen.
- Zelfs als u lange uren op het scherm werkt, moet u ervoor zorgen dat u vaak genoeg knippert.
Dit houdt in dat de ogen worden bevochtigd met die van het lichaam traanvocht.
- Drink veel water (2 liter per dag is optimaal), want dit ondersteunt gezond bloed circulatie van het netvlies en de optiek zenuwen, die het oog van binnenuit vochtig houdt.
- Kamerplanten en luchtbevochtigers zijn nuttig tegen droge verwarmingslucht. Daarnaast heeft regelmatig luchten een goed effect op de luchtvochtigheid. Het is ideaal om regelmatig een pauze in de frisse lucht te nemen.
- Door constant
Alle artikelen in deze serie:
