Algemene maatregelen
- Partnerbeheer, dwz besmette partners, indien aanwezig, moeten worden gelokaliseerd en behandeld (contacten moeten gedurende 2 maanden worden getraceerd).
- Algemene hygiënemaatregelen in acht nemen!
- Genitale hygiëne
- Eenmaal per dag moet het genitale gebied worden gewassen met een pH-neutraal verzorgingsproduct. Meerdere keren per dag wassen met zeep, intieme lotion of ontsmettingsmiddel vernietigt de natuurlijke zuurmantel van de huid. Zuiver water droogt het huid, veelvuldig wassen irriteert de huid.
- Het wordt aanbevolen om wegwerpbare washandjes te gebruiken.
- Douchen is beter dan baden (verzachten huid).
- Wassen haar apart om te voorkomen dat de vulva (uitwendige geslachtsorganen) nat wordt met shampoo.
- Droog de huid af met een zachte absorberende handdoek of een koele handdoek haar droger ver weg gehouden.
- Alleen ondergoed aantrekken als de huid absoluut droog is.
- Ondergoed moet dagelijks worden verschoond en moet ademend zijn (katoenen materialen).
- Luchtdoorlatende synthetische materialen vormen een ideale voedingsbodem voor ziekteverwekkers.
- Gebruik van gewoon, kleurloos toiletpapier.
- Gebruik van niet-geparfumeerde maandverbanden of inlegkruisjes.
- Kleding:
- Vermijd vocht, zweten, hitte (ideale voedingsbodem voor ziekteverwekkers) door los, ademend katoenen ondergoed te dragen (indien mogelijk 100%).
- Vermijd nylon of ander synthetisch ondergoed.
- Het vermijden van nauwsluitende kleding (leggings, broeken, panty's, fietsbroeken); rokken en jurken laten de lucht beter circuleren
- Dagelijkse wissel van ondergoed
Regelmatige controles
- Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
- Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
- Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
- In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
- Vezelrijk dieet (volle granen, groenten).
- Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
- Dieet rijk aan:
- Spoorelementen (zink)
- Omega-3 vetzuren - alfa-linoleenzuur (plantaardige oliën, groene bladgroenten), eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur (een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis zoals zalm, haring, makreel).
- Probiotische voedingsmiddelen (indien nodig dieet supplementen met probiotische culturen).
- Dieet rijk aan:
- Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
- Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- indien nodig, een geschikt dieet volgen aanvullen.
- Gedetailleerde informatie over voedingsgeneeskunde ontvang je van ons.