Profylaxe
Om te voorkomen dat chronische vermoeidheidmoet aandacht worden besteed aan een gezonde levensstijl door middel van een evenwichtige dieet en voldoende vochtinname, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van stress. Regelmatig en goed slapen is ook belangrijk om te vermijden chronische vermoeidheid. Er moet voor worden gezorgd dat er voldoende interval is tussen de inname van stimulerende stoffen zoals cafeïne en het begin van de slaap.
