Voorkomen pyelonefritismoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren Gedragsrisicofactoren
- Dieet
- Tekort aan micronutriënten (vitale stoffen) - zie Preventie met micronutriënten.
- Gebruik van vaginale diafragma's en zaaddodende middelen - dit verandert de normale bacterie vaginale flora, dus er kan een toename zijn van de bacterie E. coli - Escherichia coli - in de vagina, wat geassocieerd is met een verhoogd risico op blaasontsteking * (blaasontsteking)
- Seksuele activiteit - coïtus (geslachtsgemeenschap) kan veroorzaken bacteriën Om de blaas en oorzaak cystitis* (= tijdige geslachtsgemeenschap). Een postcoïtale urinelozing (urineren na geslachtsgemeenschap) kan het risico verkleinen, omdat bacteriën dat kan aanwezig zijn. Bovendien moet de mannelijke partner zorgen voor voldoende hygiëne.
* Elk cystitis (cystitis) verhoogd risico op pyelonefritis.
Preventiefactoren (beschermende factoren)
- Voldoende drinken - minimaal 2.5 liter per dag.
- Bij genitale hygiëne moeten intieme sprays of vaginale douches worden vermeden, omdat dit de normale bacteriegroei in de vagina verstoort en gemakkelijker urineweginfecties kan veroorzaken
- Regelmatig en volledig legen van de blaas - voorkomt infecties.
- Vermijd buikpijn tijdens het urineren
- Onderkoeling vermijden - wat kan leiden tot blaasontsteking en als gevolg daarvan pyelonefritis
