De laatste tijd krijg je afspraken steeds erg laat of alleen bij toeval. Je baas heeft je de laatste tijd niet alleen privé, maar ook tijdens de teamvergadering bekritiseerd. Je loopt altijd vast met de impopulaire taken. Toeval of teken van Pesten We geven je antwoorden op vragen rond het onderwerp "mobbing op het werk" en leggen de achtergrond uit.
Conflicten of pesten?
De werkdruk is tegenwoordig groter dan ooit: onzekerheid over de toekomst, angst voor werkloosheid; constante concurrentie, enorme prestaties en tijdsdruk, de noodzaak om constant aan te passen aan nieuwe processen, taken, hiërarchieën en locaties.
De noodzaak om het centrum van iemands leven keer op keer flexibel te veranderen en nieuwe sociale netwerken op te zetten. Het is geen wonder dat dergelijke druk vaak invloed heeft op de arbeidsomstandigheden, de werksfeer en de prestaties van medewerkers.
Er ontstaat een vicieuze cirkel
Een mogelijk gevolg zijn lastercampagnes tegen individuele medewerkers. Net zoals kinderen vaak de zwakken uitkiezen en 'hen in bedwang houden', zijn volwassenen in het professionele leven steeds vaker op zoek naar slachtoffers op wiens kosten ze hun eigen druk kunnen verlichten of sneller op de carrièreladder kunnen klimmen. De tekenen van pesten zijn in het begin subtiel.
Het proces gaat vaak een eigen leven leiden en vele anderen doen mee, vaak uit angst zelf slachtoffer te worden. Zelfs als de tekenen duidelijk zijn geworden, zijn veel van de getroffenen terughoudend om hulp te vragen - ze willen tenslotte niet als zwakkelingen in hun professionele leven worden gezien. Zo ontstaat vaak een vicieuze cirkel.
Tekenen van pesterijen
Als psychologische aanvallen regelmatig en herhaaldelijk over een langere periode kunnen worden gedetecteerd, moet u deze pesterijen serieus nemen (en ze vroegtijdig tegengaan):
- Gebrek aan communicatie: niemand praat meer met je, gesprekken vallen stil als je over je heen stapt, geruchten doen de ronde over jou.
- Uitsluiting: je wordt niet meer uitgenodigd voor bijeenkomsten of gezamenlijke activiteiten, projecten worden verdeeld onder collega's en je krijgt alleen wat over is, zinloos of een werkdruk die niet beheersbaar is.
- Ongelijkheden: uw werkprestaties worden onjuist beoordeeld, u krijgt de schuld voor fouten, uw baas bekritiseert u permanent, u kunt niets goed doen, discussies worden zonder objectief gevoerd.
Mobbing kan gevolgen hebben
De gevolgen voor het slachtoffer van pesten doen zich op verschillende niveaus voor. Centraal staat het permanente spanning veroorzaakt door voortdurende aanvallen op het gevoel van eigenwaarde en veiligheid, maar ook als gevolg van de last van toegenomen en onaangenaam werk. In eerste instantie verschijnen psychosomatische klachten meestal: Gastro-intestinale problemen, hoofdpijn, slaapstoornissen, Nacht zweet. Het constante slaaptekort leidt tot concentratie problemen, 피로 en depressieve stemming.
Na verloop van tijd breidt dit zich ook uit naar het privéleven. Veel patiënten hebben geen energie meer en verliezen hun interesse in hun gezin en hobby's - de neerslachtigheid wordt werkelijkheid Depressie Ze zien vaak geen uitweg uit hun situatie en zijn wanhopig - er komen ook zelfmoordpogingen voor. Bovendien kunnen aandoeningen van de cardiovasculair systeem kan ook voorkomen: Hart struikelen of racen, hoge bloeddruk tot een hart- aanval.
Geen triviale overtreding
Pesten is geen triviaal vergrijp - het heeft immers voor de meeste slachtoffers fysieke en psychologische gevolgen gehad - tot en met de arbeidsongeschiktheid en de kost. Dit heeft ook zakelijke gevolgen voor werkgevers en werknemers: het ziekteverzuim loopt op en de prestaties en kwaliteit van het werk nemen af.
