Yoga Pilates: Yogilates als training voor lichaam en geest
Yoga en Pilates zijn momenteel de meest populaire sporten onder vrouwen, omdat ze een mooi lichaam vormen en tegelijkertijd zorgen voor ontspanning. De combinatie van beide, ook wel Yogilates genoemd, combineert ontspannende elementen uit yoga met de rugversterkende en lichaamsverstevigende oefeningen van Joseph Pilates. Wat Yogilates kan doen Yoga Pilates is de ... Yoga Pilates: Yogilates als training voor lichaam en geest
