Het belangrijkste bij een training is het doel. Bij rijbroeken is natuurlijk gewichtsvermindering het primaire doel, zodat een verslechtering kan worden voorkomen. Vooral een langere cardiotraining (30-40min) aan het begin van de training in combinatie met een aansluitende krachttraining is effectief. Hoe meer spieren… Oefeningen tegen zadeltassen
Wat maakt een rijbroek Een rijbroek wordt gedefinieerd als een verhoogde vetopslag in het gebied rond de billen en de buitenkant van het dijbeen. Door bepaalde hormonen en een andere bindweefselstructuur dan bij mannen is de rijbroek een typisch, ongewenst probleem van vrouwen. Naast de hormonen kan de ontwikkeling van een rijbroek… Wat maakt een rijbroek | Oefeningen tegen zadeltassen
Samenvatting Rijbroeken worden veroorzaakt door een vetverdelingsstoornis en zijn meestal erfelijk. Met gerichte krachttraining voor de aangedane spieren (bilspieren, abductoren, ischiogroep) kan de structuur van het weefsel worden versterkt en de omtrek van de dijen verkleind. Samen met verandering van voeding, lymfedrainage en sport zijn er goede resultaten te behalen… Samenvatting | Oefeningen tegen zadeltassen
Inleiding Ovulatie is het vrijkomen van een rijpe eicel uit de eierstok. Dit gebeurt eenmaal per maand bij elke vrouw als onderdeel van hormonale veranderingen. Het doel van de ovulatie is om een eicel vrij te maken voor bevruchting door sperma, zodat zwangerschap kan optreden. In termen van tijd betekent dit dat elke geslachtsrijpe vrouw ovuleert … Voel je de eisprong?
Welke begeleidende symptomen duiden op een ovulatie? De bijbehorende symptomen kunnen worden verklaard door de invloed van vrouwelijke geslachtshormonen. Ze veroorzaken zowel de rijping van het ei als fysieke veranderingen tijdens de vrouwelijke cyclus. Een typisch symptoom is de toename van de borstomvang vóór de eisprong, wat zich vaak kan uiten als trekken aan de borst. … Welke begeleidende symptomen duiden op ovulatie? | Voel je de eisprong?
Inleiding – Wat is oorkraakbeen? Er zijn veel verschillende soorten weefsel in het menselijk lichaam. Een van deze weefselvormen is kraakbeen en zijn subvorm, het elastische kraakbeen. Deze zit onder andere in het oor. Het kraakbeen geeft het uitwendige oor zijn typische vorm en zorgt ervoor dat geluid naar … De functie en piercing van het oorkraakbeen
Piercing bij het oorkraakbeen Piercings zijn wijdverbreid op het oor. De meest voorkomende lokalisaties zijn bij de helix, dat wil zeggen aan de buitenrand van het oor. Ook tragus piercings worden vaak gevonden. Het klassieke oorgaatje in de oorlel hoort echter niet bij de kraakbeenpiercings, omdat daar geen kraakbeen zit. … Piercing bij het oorkraakbeen | De functie en piercing van het oorkraakbeen
Anatomie van het oor De anatomie van het oor is verdeeld in een microscopisch deel en een voor het oog zichtbaar deel (macroscopisch deel). Het microscopische deel laat zien dat het oorkraakbeen tot het elastische kraakbeenweefsel behoort. Het elastische kraakbeen is een zeer celrijk kraakbeen bestaande uit slechts één kraakbeencel, waarin nauwelijks … Anatomie van het oor | De functie en piercing van het oorkraakbeen
Moet ik ook 's nachts een orthese dragen? Orthesen moeten altijd worden gedragen zoals afgesproken met de arts. Door het grote aantal verschillende orthesen kan er geen algemene uitspraak gedaan worden of ze 's nachts gedragen moeten worden. In veel gevallen is het passend of zelfs noodzakelijk om de orthese op … Moet ik 's nachts ook een orthese dragen? | Orthese - Redenen en vormen
Definitie – Wat is een orthese? Een orthese is een medisch hulpmiddel dat wordt gebruikt om functies van het bewegingsapparaat, met name gewrichten, te ondersteunen. Ze worden gebruikt na operaties, ongevallen of bij aangeboren afwijkingen en dienen om de houding vast te stellen of te herstellen. Orthesen zijn beschikbaar voor alle belangrijke gewrichten zoals de knie of … Orthese - Redenen en vormen
Hoe werkt een orthese? Ondanks de verscheidenheid aan verschillende orthesen en de verschillen in vorm en grootte, zijn orthesen meestal gebaseerd op een gemeenschappelijk werkingsprincipe. Dit is het zogenaamde driekrachtenprincipe. Hier wordt het effect van de orthese bereikt door drie contactpunten te hebben op het corresponderende deel van het lichaam, … Hoe werkt een orthese? | Orthese - Redenen en vormen
