Als je van je voeten houdt, moet je voor ze zorgen. Maar de ondersteunende pijlers van het menselijk lichaam worden vaak verwaarloosd. Niet alleen optische stoornissen zoals eelt en kloven zijn mogelijke gevolgen, maar ook ernstigere beschadigingen zoals ingegroeide nagels of voetschimmel. Voetverzorging voor diabetici Bij diabetici en andere chronisch … Hoe u de juiste voetverzorging doet
De hallux rigidus beschrijft de degeneratieve verandering van het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen tot verstijving. Er is een afname van de massa en kwaliteit van het kraakbeen, terugkerende pijnlijke ontstekingen in het gewricht en een steeds beperktere gewrichtsfunctie. Net als bij artrose, dat vaak de oorzaak is van hallux rigidus, is het gedeeltelijk volledig verlies van kraakbeen … Fysiotherapie voor hallux rigidus
Schoenen Er zijn veel manieren om de schoenen aan te passen om de therapie van hallux rigidus te ondersteunen. Schoenen met een afrolzool zijn een goede manier om te zorgen voor een fysiologisch looppatroon wanneer de gewrichtsfunctie is geschorst. Ook kan er een bufferhiel onder de schoen worden geplaatst zodanig dat de stootbelasting … Schoenen | Fysiotherapie voor hallux rigidus
OP Bij therapieresistente klachten, een sterk gevorderde hallux rigidus of een sterk beperkt looppatroon wordt een chirurgische ingreep aanbevolen. Er zijn verschillende benaderingen die moeten worden aangepast aan de patiënt. Cheilectomie wordt aanbevolen voor patiënten bij wie de gewrichtsfunctie ernstig wordt beperkt door benige aanhechtingen (osteofyten). De osteofyten kunnen worden verwijderd en … OP | Fysiotherapie voor hallux rigidus
Middenvoetfractuur - Hoe lang bent u met ziekteverlof? De genezing van een fractuur is niet alleen afhankelijk van het type en de ernst van de fractuur, maar altijd ook van begeleidende factoren zoals leeftijd, bijkomende ziekten en externe omstandigheden. Naast de duur van de genezing zijn ook de eisen aan de patiënt van belang… Middenvoetsbeentje fractuur - Hoe lang bent u met ziekteverlof? | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie
Pijn in de bal van de voet Een middenvoetfractuur kan pijn in de bal van de voet veroorzaken. Vooral de middenvoetsbeentjes 2-4 kunnen bij voetafwijkingen zoals de knie-verlagende splayfoot zakken en onfysiologisch in contact komen met de grond. In dit geval vertoont de voetzool vaak eelt … Pijn in de bal van de voet | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie
Een middenvoetfractuur is een breuk in het gebied van de middenvoetsbeentjes, het middenvoetsbeentje. Het kan resulteren in de breuk van een enkel bot of meerdere van de 5 middenvoetbeenderen. Oorzaken van een middenvoetfractuur zijn hevige schokken, zoals wanneer de voet bekneld of verpletterd wordt, maar middenvoetfracturen kunnen ook … Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie
Oefeningen De middenvoet mag niet worden bewogen tijdens immobilisatie. In dit geval mogen oefeningen alleen worden uitgevoerd na voorafgaande oefening met alleen een therapeut, omdat aanhoudende beweging vaak een beweging van de middenvoetbeenderen veroorzaakt bij het bewegen van gezonde gewrichten. 1.) Na het loslaten van de beweging, een lichte grijpende en spreidende beweging van de tenen … Oefeningen | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie
Genezingstijd zonder gips Middenvoetfracturen zonder of slechts lichte dislocatie (afwijking van de fragmenten van elkaar) kunnen conservatief worden behandeld. Conservatief betekent dat er geen operatie nodig is en de fractuur eenvoudig wordt geïmmobiliseerd, bijvoorbeeld met een gipsverband. Fracturen waarbij de fragmenten meer uit elkaar liggen, worden operatief behandeld, … Genezingstijd zonder gips | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie
Wat kan het genezingsproces versnellen? Het is moeilijk om de genezingstijd te versnellen, omdat het bot gewoon een bepaalde tijd nodig heeft om weer aan elkaar te groeien. Het is belangrijk om de instructies van de arts op te volgen met betrekking tot stress- en bewegingsbeperkingen om de botstukken de mogelijke rust te geven die ze nodig hebben ... Wat kan het genezingsproces versnellen? | Fysiotherapie na een middenvoetsbeentje fractuur - genezingstijd, stress en therapie
Hallux valgus is een verkeerde plaatsing van de grote teen, het wordt ook wel bunion teen genoemd. De bunion wijkt naar binnen af in het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen, zodat de trekkracht van de spieren de grote teen naar buiten trekt in de richting van de andere tenen. Dit zorgt ervoor dat het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen … Fysiotherapie voor hallux valgus
Oefeningen 1.) De belangrijkste oefening bij een beginnende hallux valgus is het actief spreiden van de grote teen weg van de andere tenen. De patiënt kan dit zittend doen. Als de patiënt goede controle en mobiliteit in de tenen heeft, kan men de teen eenvoudig meerdere keren proberen te bewegen... Oefeningen | Fysiotherapie voor hallux valgus
