Welke yoga-oefeningen zijn het beste? De vraag welke yogahouding het beste is kan niet algemeen worden beantwoord. Er zijn echter asana's die gemakkelijk te leren zijn en die lang moeten worden beoefend voordat ze onder de knie zijn. Verkeerd uitgevoerde yogahoudingen hebben geen enkel voordeel. Daarnaast, … Welke yoga-oefeningen zijn het beste? | Yoga
Wat zijn de voordelen van yoga tijdens de zwangerschap? Yoga kan in principe ook tijdens de zwangerschap worden beoefend als er geen medische complicaties zijn. Het hangt echter af van de individuele omstandigheden, dus zwangere vrouwen dienen vooraf met hun gynaecoloog te overleggen of en welke yoga-oefeningen kunnen worden uitgevoerd. Typische zwangerschapsklachten kunnen worden verlicht… Wat zijn de voordelen van yoga tijdens de zwangerschap? | Yoga
