lumbale botspier

Functie van de M. iliopsoas De grote M. iliopsoas werkt over het algemeen als antagonist van de buik- en bilspieren. De belangrijkste functie van de iliopsoas-spier in deze context is de flexie van het heupgewricht. Het vervult ook een belangrijke functie bij het rechttrekken van het bovenlichaam vanuit een liggende positie. De beweging uitgevoerd… Functie van de M. iliopsoas | Lumbale iliacale spier (Musculus iliopsoas)

Iliopsoa-training met de expander De lumbale iliopsoas-spier (M. iliopsoas) is een van de belangrijkste spieren van ons lichaam en neemt de functie over van het buigen in het heupgewricht en zo het been optillen tijdens het lopen. Ouderen hebben vaak last van geatrofieerde lumbale spieren en hebben daardoor moeite met traplopen. … Iliopsoa training met de expander | Lumbale iliacale spier (Musculus iliopsoas)