Rectus diastasis-oefeningen
Rectus diastase komt vooral veel voor bij vrouwen die meerdere zwangerschappen hebben gehad, omdat de buikspieren herhaaldelijk worden uitgerekt. Zelfs ernstig overgewicht kan de buikspieren oprekken tot rectus diastase. In de meeste gevallen is rectus diastase goed te behandelen door gerichte training van de buikspieren. Chirurgische ingrepen zijn zeldzaam. Je bent misschien ook… Rectus diastasis-oefeningen