Eet vet zonder ongemak

Niet alle vetten zijn hetzelfde. Plantaardig of dierlijk, verzadigd of onverzadigd, lange keten, middellange keten of korte keten – het type vet heeft ook invloed op onze gezondheid. Ontdek hier wat voor soort vet in welk voedsel zit en wat je ervan kunt eten zonder een schuldig geweten. MCT-vetten voor spijsverteringsproblemen. Dieetvetten… Eet vet zonder ongemak