Vooral in het voorjaar willen veel mensen in een zo kort mogelijke tijd veel afvallen om zich in lichtere kleding goed in hun lichaam te voelen. Dit leidt vaak tot crashdiëten, dwz veranderingen in het dieet die gewichtsverlies in de kortst mogelijke tijd beloven. Een van deze crashdiëten is de … Koolsoep Dieet
Duur Klassiek wordt het koolsoepdieet gedurende een week strikt gevolgd. Daarna zou het succes al behaald moeten zijn. Er kunnen echter ook negatieve effecten zijn opgetreden, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, gebrek aan kracht en moe van de koolsoep. Kool kan ook leiden tot sterke gasontwikkeling, winderigheid of diarree. Na een week ben je… Duur | Kool soep dieet
Caloriebalans Witte kool is een zeer caloriearme groente. Het heeft slechts ongeveer 25 kcal per 100 gram. Het klassieke recept voor het koolsoepdieet bestaat uit een witte kool, 3 uien, 400 g tomaten, 200 g wortelen, een paprika, een stengel bleekselderij, daarnaast peterselie, andere kruiden en een theelepel … Caloriebalans | Kool soep dieet
Koolcapsules als alternatief? Naast de klassieke koolsoeprecepten zijn er nu ook koolsoepcapsules op de markt. Ze zouden de actieve ingrediënten van kool in gecomprimeerde vorm bevatten. Aangezien het gewichtsverlies in het koolsoepdieet echter vooral wordt veroorzaakt door het lage energiegehalte van … Koolcapsules als alternatief? | Kool soep dieet
Soepen worden steeds populairder, niet alleen in Duitsland, maar in heel Europa. Tijdens de lunchpauze gaan mensen nu naar de soepbar, waar ze kunnen kiezen uit een grote verscheidenheid aan soepen. Een bezoek aan de soepbar is echter niet alleen de moeite waard voor de gezondheidsbewuste, maar ook voor iedereen die op een … Soepen om af te vallen
