Wat is het BCM-dieet? BCM staat voor “Body Cell Mass”, oftewel de lichaamscelmassa die bestaat uit energie verbruikende cellen, zoals spieren en organen. Het idee van het BCM-dieetprogramma, dat al 25 jaar bestaat, is dat de lichaamscelmassa wordt beschermd en in plaats daarvan lichaamsvet wordt verminderd. De … BCM-dieet
Kritiek op het dieet Het BCM-dieet is zeer ingrijpend en voor veel mensen moeilijk vol te houden. Het duurt vaak enkele dagen voordat een eiwitshake een half verzadigend effect heeft. Daarom hebben veel mensen de eerste dagen last van vraatzuchtige eetlustaanvallen en gebrek aan concentratie, daarom is de … Kritiek op het dieet | BCM-dieet
Hoe voorkom ik het jojo-effect met dit dieet? Het voedingsprogramma van BCM voorziet in een langdurige houdingsfase na de start- en afslankfase om op gewicht te blijven en geen jojo-effect te krijgen. Als je na een paar dagen stopt met het dieet en je oude patronen volgt, is het risico op een jojo… Hoe kan ik het jojo-effect met dit dieet vermijden? | BCM-dieet
Wat zijn de kosten van een BCM-dieet? Over het algemeen zijn de kosten van het BCM-dieet aanzienlijk hoger dan bij de meeste andere dieetprogramma's, omdat de fabrikant BCM is opgegeven. Zo is er de mogelijkheid om online een all-inclusive starterspakket te kopen voor maximaal zes weken, dat ongeveer € 180,00 kost. Er is … Wat zijn de kosten van een BCM-dieet? | BCM-dieet
