Hop voor slaapstoornissen

Welk effect heeft hop? Als essentiële werkzame stoffen in hop worden de bitterstoffen humulon en lupulon beschouwd. Ze worden geproduceerd in de klierschubben van hopbellen en hebben slaapverwekkende en kalmerende eigenschappen. Andere belangrijke bestanddelen van hopbellen zijn flavonoïden (secundaire plantaardige stoffen), tannines en kleine hoeveelheden etherische olie. … Hop voor slaapstoornissen

Hop: gezondheidsvoordelen, medicinaal gebruik, bijwerkingen

Hop is inheems in de noordelijke gematigde klimaten van Azië, Europa en Noord-Amerika. De plant wordt al eeuwenlang gekweekt voor het brouwen van bier. Het medicijnmateriaal is voornamelijk afkomstig uit Duitsland, Tsjechië, de VS en China. Kruidengeneeskunde gebruik van hop In de kruidengeneeskunde worden de hele gedroogde bloeiwijzen van de vrouwelijke planten (hop … Hop: gezondheidsvoordelen, medicinaal gebruik, bijwerkingen

Nacht werk

Achtergrond Volgens de Arbeidswet verwijst ploegendienst naar werknemers die gespreid en afwisselend op dezelfde werkplek werken: "Er is sprake van ploegenarbeid wanneer twee of meer groepen werknemers gespreid en afwisselend op dezelfde werkplek volgens een specifiek schema worden toegewezen." Deze definitie verwijst ook naar werken gedurende de dag. Van … Nacht werk

kalmerend

Producten Kalmerende middelen zijn onder meer in de handel verkrijgbaar in de vorm van tabletten, smelttabletten, druppels, injectables en tincturen. Structuur en eigenschappen Kalmerende middelen hebben geen uniforme chemische structuur. Effecten De actieve ingrediënten hebben kalmerende eigenschappen. Sommige zijn bovendien anti-angst, slaapverwekkend, antipsychoticum, antidepressivum en anticonvulsivum. De effecten zijn te wijten aan de bevordering van remmende mechanismen … kalmerend

Home remedies voor stress

Stress is tegenwoordig een van de belangrijkste oorzaken van lichamelijke en psychische klachten. Tegelijkertijd wordt stress heel gedifferentieerd ervaren, omdat mensen in hoge mate verschillend resistent zijn tegen stress. Iedereen die zich snel onder druk gezet voelt, moet echter de belangrijkste onmiddellijke maatregelen en alternatieve remedies kennen met ... Home remedies voor stress

anxiolytica

Producten Anxiolytica zijn onder meer in de handel verkrijgbaar in de vorm van tabletten, capsules en injecteerbare preparaten. Structuur en eigenschappen Anxiolytica vormen een structureel heterogene groep. De vertegenwoordigers kunnen echter in verschillende klassen worden verdeeld. Deze omvatten bijvoorbeeld de benzodiazepinen of de tricyclische antidepressiva. Effecten Anxiolytica hebben anti-angst (anxiolytische) eigenschappen. Ze hebben meestal extra effecten, ... anxiolytica

Spanning Hoofdpijn

Symptomen Sporadisch, frequent of chronisch ontstaan: Een bilaterale pijn die begint in het voorhoofd en zich uitstrekt langs de zijkanten van het hoofd tot aan het achterhoofdsbeen aan de achterkant van de schedel. Pijnkwaliteit: trekken, drukken, samentrekken, niet-pulserend. Duur tussen 30 minuten en 7 dagen Milde tot matige pijn, normale dagelijkse activiteiten zijn mogelijk Straling … Spanning Hoofdpijn

Menopauze symptomen

Symptomen De symptomen van de menopauze zijn zeer individueel en variëren van vrouw tot vrouw. De meest voorkomende mogelijke aandoeningen zijn: onregelmatige cyclus, verandering in menstruatie. Vasomotorische stoornissen: Opvliegers, nachtelijk zweten. Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, agressiviteit, gevoeligheid, verdriet, concentratieproblemen, angst, vermoeidheid. Slaapstoornissen Veranderingen in huid, haar en slijmvliezen: haaruitval, vaginale atrofie, vaginale droogheid, droge huid, … Menopauze symptomen

Hop gezondheidsvoordelen

Producten Hop is verkrijgbaar als open product en in de vorm van theemengsels in apotheken en drogisterijen. Preparaten van de bloeiwijzen zijn in de handel verkrijgbaar in onder meer tabletten, dragées en drops. In de regel zijn dit combinatiepreparaten met valeriaan of andere kalmerende geneeskrachtige planten. Stamplant Hop L. van … Hop gezondheidsvoordelen

Spanning

Symptomen Acute stress manifesteert zich onder andere in de volgende fysiologische reacties van het organisme: Verhoging van de hartslag en bloeddruk. Verhoogde bloedstroom en energietoevoer naar skeletspieren. Snelle ademhaling Verminderde activiteit van de darm en het urogenitale kanaal. Verminderde geslachtsdrift Algemene activering, spanning Leerlingverwijding Complicaties Anders dan acuut en positief ervaren … Spanning

Valeriaan effecten en bijwerkingen

Producten Valeriaan wordt meestal ingenomen in de vorm van valeriaandruppels (alcoholische tinctuur), filmomhulde tabletten of dragees. Andere doseringsvormen zijn beschikbaar, zoals valeriaansap, capsules, poeders, baden, moedertincturen en thee. Valeriaan wordt vaak gecombineerd met andere kalmerende geneeskrachtige planten, vooral hop. Tot de bekendste producten in veel landen behoren bijvoorbeeld de … Valeriaan effecten en bijwerkingen