Algemene informatie In principe moet heuppijn die optreedt bij het joggen serieus worden genomen en ondanks de pijn niet worden voortgezet. Het grote aantal verschillende oorzaken van de pijn maakt een diagnose vaak niet eenvoudig, hoewel de heuppijn meestal goed te lokaliseren is. Om ernstige blessures in het heupgebied te voorkomen, wordt het tempo … Heuppijn tijdens of na het joggen - Wat heb ik?
Rekken tegen heuppijn na het joggen Ook al is joggen in Duitsland een populaire sport geworden en je denkt niet veel verkeerd te kunnen doen, toch zijn er enkele fouten die beginners maken bij het hardlopen. Joggen is zeer belastend voor zowel de voet als de gewrichten van de gehele onderste extremiteit, omdat bij elke ... Rekken tegen heuppijn na het joggen | Heuppijn tijdens of na het joggen - Wat heb ik?
Pijn in de dij na het joggen Als de heuppijn tijdens of na het joggen uitstraalt naar de dij, duidt dit meestal op irritatie van de "tractus iliotibialis". Dit is een bindweefselstructuur die zijn oorsprong vindt nabij het heupgewricht bij het bekkenbeen en zich uitstrekt langs de gehele buitenste dij tot aan de basis van de … Pijn in de dij na het joggen | Heuppijn tijdens of na het joggen - Wat heb ik?