Tractus-syndroom

Synoniemen Runner's knee, runner's knee, ilio-tibiaal ligamentsyndroom, wrijvingssyndroom Definitie Een tractussyndroom is een pijnsyndroom, voornamelijk veroorzaakt door overbelasting, dat zich voornamelijk verspreidt in het gebied van de buitenkant van de knie en pijn en bewegingsstoornissen kan veroorzaken. Oorzaken Om de beweging van de onderste extremiteit, spieren en hun … Tractus-syndroom

Blackroll | Tractus-syndroom

Blackroll De Blackroll is een rol gemaakt van schuim, die wordt gebruikt voor zelfmassage. Het principe hierachter is het losmaken van spierfasciae in het bovenlichaam en het voorkomen en behandelen van spanningen, pijnlijke spieren, blokkades en andere orthopedische problemen. Het is een alternatief voor professionele fysiotherapie en kan zelfstandig worden uitgevoerd. Allereerst, … Blackroll | Tractus-syndroom