Yoga-oefeningen voor beginners Eenvoudige yoga-oefeningen die ook geschikt zijn voor beginners zijn bijvoorbeeld de klassieke zonnegroet, die de basis vormt in veel verschillende yogavormen. Je start vanuit een staande positie en concentreert je op de stroom van je eigen ademhaling. Vanuit staande positie leg je je handen op de grond, … Yoga-oefeningen voor beginners | Yoga voor beginners
Welke tools kan ik als beginner gebruiken? Op internet en in tijdschriften (fitnessmagazines, yogajournals) worden regelmatig dvd's aanbevolen om zonder yogastudio yoga-oefeningen te kunnen doen en aan te leren. Natuurlijk is een dvd met dynamische afbeeldingen en meestal professionele instructies een goede manier voor beginners om … Welke tools kan ik als beginner gebruiken? | Yoga voor beginners
Yoga-oefeningen voor beginners Op internet en in tijdschriften (fitnessmagazines, yogajournals) worden regelmatig dvd's aanbevolen om yoga-oefeningen uit te voeren en te leren zonder yogastudio. Natuurlijk is een dvd met dynamische afbeeldingen en meestal professionele instructies een goede manier voor beginners om de oefeningen te leren kennen … Yoga-oefeningen voor beginners dvd | Yoga voor beginners
Warmtetherapie is een verzamelnaam voor verschillende toepassingen in zowel fysiotherapie, fysiotherapie als balneotherapie. Warmtetherapie omvat in het algemeen alle therapiemethoden waarbij warmte in verschillende vormen gedurende meestal 20-40 minuten op de huid wordt aangebracht om een doorbloedingsbevorderende, stofwisselingsstimulerende en spierontspannende werking te bereiken. Toepassingsgebieden … Warmtetherapie als fysiotherapie
Moeraskussen: wat is het? Heidekussens zijn kussens die in verschillende maten verkrijgbaar zijn en afhankelijk van de fabrikant heide uit verschillende heidegebieden bevatten. De veenkussens worden speciaal voor medische doeleinden geproduceerd en bestaan meestal uit een plastic folie waarin het veen wordt opgevuld. Afhankelijk van de fabrikant is de levensduur van … Moeraskussen: wat is het? | Warmtetherapie als fysiotherapie
Turfbad Turfbaden worden aangeboden in veel spa's en thermale baden, maar er zijn ook vergelijkbare producten voor gebruik in de badkuip thuis. Het turfbad heeft een eeuwenoude traditie, hoewel de helende werking ervan onder medische experts controversieel is. Een echt veenbad bestaat meestal uit vers veen en thermaal water, omdat dit … Turfbad | Warmtetherapie als fysiotherapie
Fangocur Fangocur is een bedrijf gevestigd in Gossendorf, Stiermarken, Oostenrijk, dat verschillende medische producten produceert en verkoopt die zijn gemaakt van de vulkanische Gossendorf-genezende klei. Deze omvatten minerale crèmes en maskers, fango-packs voor thuisgebruik en genezende klei voor orale toediening. Fangocur Bentomed wordt als poeder in water opgelost en zou … Fangocur | Warmtetherapie als fysiotherapie
Hete lucht Heteluchttherapie is een droge warmtetherapie waarbij de patiënt niet in contact komt met het verwarmingsmedium. Meestal wordt daarbij een infrarood warmte-afgever gebruikt, die geen UV-stralen uitstraalt en die de stralingswarmte kan afgeven aan een groot behandelgebied. Een behandeling met hete lucht is meestal … Hete lucht | Warmtetherapie als fysiotherapie
De oefeningen voor een wervelblokkade bij BWS dienen om de blokkade op te heffen, de gespannen spieren los te maken en te strekken en de wervel langdurig in de juiste positie te houden. De oefeningen die gebruikt worden bij een wervelblokkade bij BWS dienen altijd eerst met een ervaren therapeut besproken te worden en, … Oefeningen voor een wervelblokkade bij BWS
Therapie/behandeling De therapie of behandeling van een wervelblokkade in de thoracale wervelkolom verschilt van patiënt tot patiënt. Het hangt altijd af van de positie van de geblokkeerde wervel en de effecten van de blokkade. Afhankelijk van de medische geschiedenis en leeftijd van de patiënt wordt vervolgens een passende therapie gestart. Het is echter altijd zinvol om te herpositioneren ... Therapie / behandeling | Oefeningen voor een wervelblokkade bij BWS
Symptomen De symptomen van een vertebrale blokkade in de thoracale wervelkolom kunnen van patiënt tot patiënt verschillen. Ze kunnen variëren van pijn tot ademhalingsmoeilijkheden, astma, vatbaarheid voor infecties, cardiovasculaire klachten, tintelingen en gevoelloosheid. De ernst en omvang van de symptomen hangen af van welke borstwervel geblokkeerd is, hoe lang de blokkade al bestaat en … Symptomen | Oefeningen voor een wervelblokkade bij BWS
Samenvatting Over het algemeen kunnen wervelblokkades in de thoracale wervelkolom een zeer vermoeiende aangelegenheid zijn voor de getroffenen. Vooral als bij de gebruikelijke pijnsymptomen begeleidende symptomen zoals kortademigheid worden toegevoegd, kan dit zeer bedreigend zijn voor de patiënt. De bewegingsbeperkingen die gepaard gaan met de blokkade kunnen zeer stressvol zijn in de dagelijkse ... Samenvatting | Oefeningen voor een wervelblokkade bij BWS
