Samenvatting Door plotseling trauma of chronische belasting kan het labrum glenoidale gewond raken en de spieren van de schouder aantasten. Afhankelijk van de mate van ernst kan conservatieve behandeling met medicatie en fysiotherapie worden voorgeschreven om genezing en schouderfunctie te verlichten en te ondersteunen. Als de aandoening ernstig is, kan ook een operatie nodig zijn. Alle artikelen … Samenvatting | Oefeningen voor een SLAP-laesie
Hieronder vind je een lijst met oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt nadoen. Doe 2 -3 passen per oefening met elk 15 herhalingen. Oefeningen Omdat de schouder wordt gestabiliseerd door spieren, is het belangrijk om ze op te bouwen om het gewricht te ontlasten en de genezing van de SLAP-laesie te ondersteunen. In elk geval, … Oefeningen voor een SLAP-laesie
Fysiotherapie Als de SLAP-laesie mild is, kan conservatieve therapie nog steeds effectief zijn en de symptomen effectief behandelen. Om de spieren los te maken en te versterken, kan fysiotherapie worden voorgeschreven door de arts. Dit helpt de schouderfunctie te herstellen en te behouden. Cooling packs kunnen worden gebruikt om de genezing te ondersteunen. Daarnaast kunnen bandages de … Fysiotherapie | Oefeningen voor een SLAP-laesie
Pijn bij het inademen kan verschillende oorzaken hebben, niet altijd moet een aandoening van de luchtwegen of de longen ermee te maken hebben. Als onderdeel van de behandeling kunnen specifieke rek- en krachtoefeningen en bepaalde ademhalingsoefeningen een significante verbetering van de symptomen voor de getroffenen teweegbrengen. Vanwege … Oefeningen tegen inademingspijn
Hoe gevaarlijk is dat? Of pijn bij inademing gevaarlijk is of niet, hangt ook af van de oorzaak van de symptomen. Over het algemeen geldt dat als er pijn optreedt bij het inademen, patiënten eerst kalm moeten blijven, vaak is er een eenvoudige verklaring voor de problemen. Als de problemen echter aanhouden of zonder duidelijke reden optreden, moet een arts ... Hoe gevaarlijk is dat? Oefeningen tegen inademingspijn
Pijn bij het inademen na het sporten Pijn bij het inademen kan verschillende oorzaken hebben: Als je een hobbysporter bent of iemand die na langere tijd weer gaat sporten, kan het zijn dat je longen nog niet in staat zijn om de nieuwe soort en daarom kan het leiden tot … Pijn bij het inademen na het sporten | Oefeningen tegen inademingspijn
COPD COPD is de Engelse afkorting voor chronische obstructieve longziekte, een ernstige progressieve longziekte die in toenemende mate leidt tot kortademigheid en verminderde fysieke prestaties. De belangrijkste oorzaak van COPD is roken. Andere symptomen naast kortademigheid kunnen gewichtsverlies, spierafbraak en psychologische problemen zijn. Tijdens het ziekteverloop… COPD | Oefeningen tegen inademingspijn
Gerichte oefeningen als onderdeel van de fysiotherapie na een elleboogluxatie zijn van cruciaal belang voor een succesvolle revalidatie. Het ellebooggewricht verliest veel spierkracht door immobilisatie na herpositionering en verstijft door gebrek aan beweging. Het doel van fysiotherapie is om de spieren te ontspannen en de elleboog te mobiliseren door middel van manuele therapie en … Oefeningen Fysiotherapie voor een elleboogluxatie
Oefeningen Afhankelijk van het stadium van de revalidatie zijn er verschillende oefeningen voor de reconstructie van het ellebooggewricht mogelijk. Enkele van de oefeningen worden hieronder als voorbeeld beschreven. 1) Versterking en mobiliteit Sta rechtop en draag een licht gewicht (bijvoorbeeld een kleine waterfles) in de hand. In de uitgangspositie is de bovenarm dichtbij … Oefeningen | Oefeningen Fysiotherapie voor een elleboogluxatie
Classificatie Bij een bestaande elleboogluxatie zullen artsen de blessure classificeren. Dit is afhankelijk van de richting waarin de dislocatie aanwezig is. Dit resulteert in de volgende classificaties: posterior (achter) posterolateraal (ulna en radius naast de humerus) posteromediaal (ulna en radius gecentreerd op de humerus) anterieur (voor) divergent (ulna en radius beide … Classificatie | Oefeningen Fysiotherapie voor een elleboogluxatie
Orthese Het gebruik van een orthese wordt steeds belangrijker bij de behandeling van elleboogluxatie. De veronderstelling dat succesvolle therapie gepaard moet gaan met vroege mobilisatie betekent dat het gebruik van een gipsverband voor immobilisatie steeds meer achterhaald raakt. Een orthese is in het algemeen een hulpmiddel dat bedoeld is om … Orthese | Oefeningen Fysiotherapie voor een elleboogluxatie
Om de pijn onder controle te krijgen en de spanning van de piriformis-spier los te laten en op de lange termijn te elimineren, zijn er tal van rek-, versterkings- en mobilisatieoefeningen. Deze oefeningen zijn meestal relatief eenvoudig en kunnen na een eerste instructie door de patiënt thuis worden uitgevoerd. In volgorde … Oefeningen voor het Piriformis-syndroom
