Vitamine D en zon

Kan zonneschijn ook gezond zijn? Als je een huidtype hebt dat gemakkelijk bruin wordt en je niet te lang in de zon gaat, kan een lichte kleur ook bescherming bieden. Daarnaast bevordert de zon de aanmaak van vitamine D. Deze vitamine is erg belangrijk voor mensen, omdat de meeste niet genoeg opnemen… Vitamine D en zon