beoefenaars

Autogene training is bij veel mensen bekend. In de huidige samenleving zijn tijdsdruk, stress en permanente hectiek in toenemende mate de oorzaak van psychische en lichamelijke ziekten. Duizeligheid, burn-out of depressie zijn voorbeelden van mogelijke gevolgen van deze levensstijl. Daarom is het des te belangrijker om regelmatig een time-out te nemen en goed te ontspannen. De voorwaarde … Autogene training