Hoe bepaal je de ovulatie?
Ovulatie wordt veroorzaakt door de toename van het hormoon LH. LH kan worden bepaald met ovulatie tests in urine. Zo kan de verandering in de LH-concentratie in de urine worden gebruikt om te bepalen of en wanneer ovulatie is gebeurd.
Bovendien verandert het zogenaamde baarmoederhalsslijm ook na de eisprong. De observatie van het baarmoederhalsslijm als anticonceptiemethode wordt ook wel de Billings-methode genoemd. De methode is gebaseerd op het feit dat het baarmoederhalsslijm het meest vloeibaar is en de grootste spinbaarheid heeft op de dag van de eisprong.
Met een zekere mate van ervaring zijn met deze methode de verschillende fasen van het baarmoederhalsslijm en ook de ovulatie relatief goed in te schatten. Naast het observeren van het baarmoederhalsslijm, is het nuttig om de basale lichaamstemperatuur te bepalen. De temperatuur wordt gemeten in de ochtend na het opstaan in de mond of rectaal.
Temperatuurmetingen in de oksel of op het voorhoofd zijn meestal te onnauwkeurig. Vóór de eisprong daalt de lichaamstemperatuur een beetje en stijgt dan tot een halve graad op de dag van de eisprong. Zowel de Billings-methode als de meting van de basale lichaamstemperatuur zijn geoptimaliseerd voor de normale cyclus zonder de pil in te nemen.
Als u wilt bepalen of de eisprong heeft plaatsgevonden ondanks het nemen van de pil, werken de methoden mogelijk niet zo betrouwbaar. In dit geval moet de concentratie van LH in de urine worden gemeten om zekerheid te krijgen. Zowel de Billings-methode als de basale lichaamstemperatuurmeting zijn geoptimaliseerd voor de normale cyclus zonder de pil te nemen. Als u wilt bepalen of de eisprong heeft plaatsgevonden ondanks het nemen van de pil, zijn de methoden mogelijk niet zo betrouwbaar. In dit geval moet de concentratie van LH in de urine worden gemeten om zekerheid te krijgen.
Deze symptomen kunnen erop wijzen dat de eisprong ondanks de pil plaatsvindt
De symptomen die kunnen optreden tijdens de eisprong zijn allemaal nogal niet-specifiek en worden niet door elke vrouw in dezelfde mate waargenomen. Pijn op de borst of een matige pijn op het moment van ovulatie kan worden gevoeld. Bovendien ervaart een klein percentage van alle vrouwen dat ovulatie bloeden.
Dit wordt veroorzaakt door de plotselinge daling van het hormoon oestrogeen. De bloeding is meestal erg licht. Er kan ook een verkleurde afscheiding optreden.
Het is belangrijk op te merken dat deze ovulatoire bloeding kan worden verward met een menstruatiebloeding, maar toch moet worden voorkomen als u geen kinderen wenst. Een bekend symptoom dat 10 tot 14 dagen eerder kan optreden menstruatie, dwz ook bij ovulatie, is premenstrueel syndroom (PMS). Dit syndroom gaat gepaard met een breed scala aan mogelijke symptomen.
Deze kunnen vermoeidheid, prikkelbaarheid en depressiviteit omvatten stemmingswisselingen of oedeem. De ernst van het premenstrueel syndroom kan variëren. Sommige vrouwen merken geen veranderingen, terwijl het ook kan leiden tot tijdelijke arbeidsongeschiktheid.
Er zijn geen lichaamssignalen die op betrouwbare wijze ovulatie aangeven. In sommige gevallen ervaren vrouwen niet-specifieke symptomen die verband kunnen houden met ovulatie. In eerste instantie valt de zogenaamde Mittelschmerz op.
Dit wordt ervaren als krampen of trekken in de rechter of linker onderbuik. De pijn wordt veroorzaakt door het barsten van de eierfollikel. Slechts ongeveer een derde van alle vrouwen ervaart dit pijn at all.
De situatie is vergelijkbaar met borst pijn. Deze komen meestal voor in de tweede helft van de vrouwelijke cyclus, maar kunnen ook voorkomen in de buurt van de ovulatie. Borstpijn varieert in intensiteit bij vrouwen en kan ook worden waargenomen als zwelling van de borst. In de vruchtbare fase bij de eisprong en in de dagen na de eisprong hebben sommige vrouwen een verhoogd libido, dat vervolgens in de loop van de tweede helft van de cyclus weer afvlakt.
