Hoe kan ik het jojo-effect met dit dieet vermijden?
. het verliezen van gewicht bij aminozuren hangt het risico op een jojo-effect grotendeels af van de dieet en de lichaamsbeweging tijdens het dieet. Als een radicale dieet wordt gevolgd in de vorm van een nul dieet, het risico van het jojo-effect neemt aanzienlijk toe. In principe hebben aminozuren de neiging om te ondersteunen vet verbranden en metabolisme en hebben een laag risico op een jojo-effect.
Alle artikelen in deze serie:
