Hoe moet foliumzuur worden gedoseerd? | Foliumzuur tijdens de zwangerschap

Hoe moet foliumzuur worden gedoseerd?

Een dagelijkse dosis van 400 - 550 μg wordt door artsen aanbevolen om neurale buisdefecten bij kinderen te voorkomen. Hoewel deze dosis geen 100% bescherming garandeert, vermindert het het risico op neurale buisdefecten aanzienlijk.

Moet foliumzuur worden ingenomen als ik zwanger wil worden?

Ja, in ieder geval is het logisch om te nemen foliumzuur zelfs als u al zwanger bent. De beslissende ontwikkeling van de neurale buis vindt al plaats in de derde en vierde week. Op dit moment is het zwangerschap misschien nog niet bekend. Daarom is het zeer aan te raden om in te nemen foliumzuur al tijdens een zwangerschap wens om de eerste weken in de foliumzuurbehoefte te kunnen voorzien. tevens de foliumzuur voorraden kunnen worden aangevuld door de extra inname zodat er geen tekort is op het moment van zwangerschap.

Hoe lang moet ik foliumzuur gebruiken?

De ontwikkeling van de neurale buis en orgaanvorming is voltooid in de 12e week. Foliumzuur heeft hier dus achteraf geen invloed meer op. Toch is een verdere inname van foliumzuur zinvol.

Foliumzuur is over het algemeen belangrijk voor de celdeling in het lichaam, wat van nature vaker voorkomt tijdens de zwangerschap. Bovendien kan een tekort aan foliumzuur leiden tot bloedarmoede, wat in ieder geval tijdens de zwangerschap moet worden vermeden. Het wordt daarom aanbevolen om foliumzuur zo vroeg mogelijk in te nemen bij de wens om kinderen te krijgen tot de 12e week van de zwangerschap. Indien nodig kan foliumzuur ook tijdens de zwangerschap en tijdens de periode van borstvoeding worden ingenomen.

Kan foliumzuur ook een overdosis krijgen?

Een overdosis foliumzuur is nauwelijks mogelijk, aangezien foliumzuur, dat te veel wordt ingenomen, meestal zonder problemen via de urine wordt uitgescheiden. Een overdosis foliumzuur kan echter een vitamine B12-tekort. Vitamine B12 is onder andere belangrijk voor een voldoende aanmaak van bloed cellen. Een dagelijks inkomen van 1000 μg Folsäure mag daarom niet worden overschreden.