Diagnose Omdat nekspanningen veel verschillende oorzaken hebben, kan het soms moeilijk zijn om een diagnose te stellen. Bij stressgerelateerde oorzaken en tekenen van slijtage, zoals osteoporose of artrose, kan een bezoek aan de huisarts nuttig zijn. Een verkeerde houding van de wervelkolom kan het beste worden gevisualiseerd met beeldvormende technieken zoals … Diagnose | Nekspanningen
Wanneer wordt mijn nekpijn chronisch? Men spreekt van chronische nekpijn als de spanningen minimaal drie maanden aanhouden en de pijn je dagelijks leven ernstig beïnvloedt. Chronische nekpijn kan worden onderverdeeld in specifieke en niet-specifieke pijn, waarbij niet-specifieke pijn meestal wordt veroorzaakt door een slechte houding, stress, verkeerde slaaphouding of … Wanneer wordt mijn nekpijn chronisch? | Nekspanningen
Natuurlijke remedie duivelsklauw Natuurlijke remedie, vooral de duivelsklauw is hier te noemen. De Duivelsklauw kan alleen worden gebruikt voor milde pijn en voor sterkere pijn ter ondersteuning van de bestaande therapie. De duivelsklauw zou de symptomen van rugpijn verminderen. Hoewel kou nog steeds als heilzaam wordt ervaren in … Natuurlijke remedie duivelsklauw | Therapie voor chronische rugpijn - wat helpt het beste?
Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) is de behandeling van spierspanning door middel van stimulatiestroombehandeling. Het doel is om spierspanning los te laten en daardoor een betere mobiliteit te bereiken. Meestal wordt TENS gebruikt als begeleidende maatregel en dus in combinatie met andere therapeutische maatregelen. Speciaal voor de behandeling van… Transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) | Therapie voor chronische rugpijn - wat helpt het beste?
Corsetbehandeling (orthesen) Wat kunt u zelf doen? Neem het oude gezegde: "Bewegen brengt zegen" ter harte. Probeer je weg te vinden uit je beschermende houding. Leer belangrijke gedragsregels voor de fysieke beheersing van het dagelijks leven, bijvoorbeeld in de backschool en voer deze oefeningen continu thuis uit, dwz op … Korsetbehandeling (orthesen) | Therapie voor chronische rugpijn - wat helpt het beste?
Inleiding Rugpijn moet vroeg en voldoende worden behandeld om chronificatie te voorkomen. Bij chronische rugpijn zijn gewone pijnstillers alleen vaak niet meer effectief omdat er een pijngeheugen is ontstaan, dwz de rugpijn is onafhankelijk geworden in de psyche van de getroffen persoon. Een therapie voor rugpijn is dan veel moeilijker. Een … Therapie voor chronische rugpijn - wat helpt het beste?
