Definitie
Een vaginale traan is een verwonding aan de vagina, meestal veroorzaakt door een traumatische bevalling. Het kan in elk deel van de vagina voorkomen. Als de scheur optreedt op de plaats van de halswordt dit corporrhexis genoemd.
De vleien kan ook scheuren, wat schaamlippen wordt genoemd. Het perineum kan ook scheuren. Een normale vaginale scheur treedt meestal op in het laterale of posterieure deel van de vagina.
Een vaginale traan gaat gepaard met bloeden en mogelijk pijn. Afhankelijk van de diepte van de traan, moet deze worden gehecht of geneest het vanzelf. Dit kan jeuk veroorzaken, brandend en pijn onder mechanische spanning.
Wanneer treedt een vaginale traan op?
Een vaginale traan ontstaat meestal tijdens een natuurlijke bevalling. Tijdens de geboorte wordt de vagina blootgesteld aan enorme mechanische belasting. Terwijl het kind door het geboortekanaal wordt gedrukt, moeten alle betrokken structuren sterk uitrekken.
Als een gebied te veel wordt uitgerekt, kan het scheuren. Meestal ontstaan de tranen op de vagina of het perineum. De vleien kan ook scheuren onder grote druk.
Risicofactoren zijn onder meer zeer grote of verkeerd geplaatste kinderen, wat vaak gepaard gaat met het gebruik van AIDS zoals een zuignap of pincet. In deze gevallen is de vagina meestal al maximaal uitgerekt, wat niet voldoende is voor de geboorte van het kind. De kans op een vaginale scheur is ook groter als er al een vaginale scheur is opgetreden bij eerdere bevallingen of een episiotomie is gespeeld. Het op deze plaatsen gevormde littekenweefsel is niet meer zo robuust tegen mechanische belasting. Naast een gescheurde vagina kan tijdens de geboorte ook een perineale traan optreden.
Hoe voorkom je een vaginale traan?
Er is geen veilige manier om een vaginale of perineale traan te vermijden. Toch zijn er manieren om het weefsel voor en tijdens de geboorte te versterken. Een mogelijkheid is perineum massage.
Dit moet ongeveer zes weken vóór de geboorte dagelijks worden uitgevoerd. Enerzijds kan het vaginale en perineale gebied van tevoren worden uitgerekt, en anderzijds kan het speciale gevoel van druk en stretching kan al voor de bevalling worden beleefd, waardoor het gemakkelijker wordt om tijdens de bevalling te ontspannen. Een andere mogelijkheid om de spieren voor te bereiden op de bevalling is bekkenbodem opdrachten.
Hier kan het gericht aanspannen en ontspannen van de spieren worden geoefend. Tijdens de bevalling is het belangrijk om de spieren te ontspannen en tot rust te brengen. Een gecontroleerde bevalling met een langzame ontwikkeling van het kind stelt het lichaam in staat om aan de druk te wennen en zich gecontroleerd uit te rekken.
Om de druk op het perineum te verminderen, kan het handig zijn om gehurkt of viervoeter te bevallen. Warm water, in de vorm van warme, natte kompressen of in de badkuip, helpt ook om het weefsel rekbaarder te maken. Als scheuren niet kan worden vermeden, een episiotomie wordt vaak uitgevoerd.
Dit voorkomt ongecontroleerd scheuren en vermindert zo de kans op complicaties. Een manier om vaginaal scheuren te voorkomen, is door je optimaal voor te bereiden op de bevalling. Daarom raden wij u onze pagina's aan: Soms is een vaginale traan niet te vermijden. Om de omvang van de scheur onder controle te houden en complicaties te voorkomen, een episiotomie wordt vaak door de dokter zelf uitgevoerd.
- Voorbereidingscursus voor de geboorte
- Cursussen voor shangoeroes
- Bekkenbodemtraining tijdens de zwangerschap
- Fysiotherapie tijdens de zwangerschap
Alle artikelen in deze serie:
