Genezing van een gescheurde binnenband in de knie

Introductie

Verwondingen aan het ligamenteuze apparaat van de knie komen zeer vaak voor, vooral bij atleten. Afhankelijk van welke ligamentstructuur (en) worden aangetast, kan de genezing van het letsel ongecompliceerd of zelfs langduriger blijken te zijn, zodat chirurgische therapie noodzakelijk is. Een breuk van het binnenste ligament (binnenste collaterale ligament) wordt meestal geassocieerd met onproblematisch letsel.

Om dit letsel te behandelen, wordt meestal een spalk aangebracht en wordt parallel fysiotherapie voorgeschreven. Desalniettemin kunnen complicaties en vertragingen bij genezing optreden. Geduld en discipline tijdens de genezingsfase zijn dan van het grootste belang. Als laatste optie kan een operatie eindelijk de knie weer volledig belasten.

Ondersteuning van het genezingsproces

Hoe goed of snel een gescheurde binnenband individueel geneest, is moeilijk te voorspellen en hangt van veel verschillende factoren af. In elk geval is het belangrijk om de therapeutische maatregelen te volgen. Dit omvat enerzijds eenvoudige maatregelen zoals koeling (vooral de binnenkant) van de knie en bescherming, of een passende gedeeltelijke belasting van het gewricht.

Pijn hoeft gedurende deze tijd niet te worden verdragen, maar moet voldoende worden behandeld met medicijnen uit de groep van NSAID's, waaronder bijvoorbeeld ibuprofen, diclofenac en ook aspirine (ALS EEN). Daarnaast is regelmatige fysiotherapeutische behandeling bevorderlijk voor het genezingsproces. Naast de ambulante therapie met een opgeleide fysiotherapeut, dient de patiënt thuis ook zelfstandig oefeningen te doen.

Dit kan enerzijds leiden tot een sneller genezingssucces en anderzijds kan het de latere veerkracht vergroten. Hoe nuttig onafhankelijke oefeningen ook kunnen zijn, overbelasting moet worden vermeden. De oefeningen dienen in ieder geval te worden besproken met de behandelende arts en / of fysiotherapeut.

Genezingstijd

Als regel wordt verwacht dat een gedeeltelijke of volledige scheur van het binnenste ligament van de knie ongeveer 2 - 10 weken nodig heeft om te genezen. Na deze tijd is het gewricht meestal weer volledig veerkrachtig. In het geval van gedeeltelijke scheuren is het vaak zelfs mogelijk om een ​​licht sportprogramma na slechts 2 - 3 weken te hervatten, terwijl bij zwaardere tranen immobilisatie door middel van een spalk (orthese) tot 6 weken nodig is.

Dit gaat echter ook gepaard met een beduidend langzamere belastingstoename, waardoor volledige belasting van de knie, bijvoorbeeld tijdens het sporten, pas na 2 - 3 maanden weer mogelijk is. Als het dragen van een orthese ook niet voldoende genezing oplevert, kan een operatie uiteindelijk noodzakelijk worden. Vanwege de langdurige behandeling en het genezingsproces kan het daarom in zeldzame gevallen tot 9 maanden duren voordat ernstige interne brandscheuren volledig genezen.

Het kan tot een jaar duren voordat de kniegewricht, na een scheur in de binnenband van de knie, volledig geschikt is voor sporten vergelijkbaar met de toestand vóór de blessure. De genezingstijd kan sterk verschillen van persoon tot persoon. Het hangt onder meer af van de ernst van de blessure, voldoende bescherming in het begin en een passende verhoging van de fysiotherapeutische belasting.