| Aanbeveling van de Duitse voedingsvereniging (DGE). | |
| Voor gamma-linoleenzuur zijn nog geen inname-aanbevelingen van de Duitse Voedingsvereniging beschikbaar. |
| Gamma-linoleenzuurgehalte - uitgedrukt in g - per 100 g levensmiddel | |
| Hennepzaad olie | 3,00 |
| 'S nachts primrose olie | 10,00 |
| Zwarte bessenzaadolie | 15-20 |
| Bernagiezaadolie | 20,70 |
Opmerking: voedingsmiddelen in pin zijn bijzonder rijk aan gamma-linoleenzuur (GLA).
