Duur van volledige genezing van een kneuzing van de ribben
De volledige genezingstijd van a kneuzing van de ribben kan soms sterk variëren. Het hangt af van de omvang van de beenmerg oedeem, de blauwe plekken op en in het bot en de schade aan het periosteum. Aangezien conventionele klinische diagnostiek niet de exacte schade onderzoekt, is het zelden mogelijk om de exacte duur van genezing aan te geven.
Milde kneuzingen van de ribben zijn vaak binnen 2 weken symptoomvrij. Ernstige kneuzingen van de ribben kunnen daarentegen veel langer duren. Zelfs als het bot al duidelijk is geregenereerd, kunnen sommige patiënten ernstig worden pijn zelfs na 4-6 weken. Als het bot niet is genezen en is pijn-vrij na 6 weken, verdere onderzoeken volgen. In deze gevallen, niet-gedetecteerde botbreuken, ontsteking van het bot of borst en andere ziekten kunnen aanwezig zijn.
Wanneer kan ik weer gaan sporten bij een kneuzing van de ribben?
Om de snelst mogelijke genezing mogelijk te maken, ligt de belangrijkste focus op het beschermen van de ribbenkast en het vermijden van bewegingen, gewelddadige stoten en andere irritaties op de gekneusde ribben. Anders kan schade aan het periosteum en bloed schepen in en rond de spier kan opnieuw optreden, waardoor de kneuzing van de ribben. Sport kan theoretisch worden beoefend als de symptomen het toelaten en er geen pijnlijke beperkingen zijn in de sport.
Er moet echter strikt op worden gelet dat er geen spanning of geweld op de ribbenkast wordt uitgeoefend. Af en toe pijn in de ribben tijdens sportactiviteiten duidt ook op een belasting van de blauwe plek en moet in eerste instantie worden vermeden. Zelfs in het geval van een ernstige kneuzing van de ribbenkan worden aangenomen dat uiterlijk na 6 weken onbeperkt kan worden geoefend.
Duur van ziekteverlof
De duur van het ziekteverlof is afhankelijk van de pijn, de beperkingen in het dagelijkse leven en werk, evenals de activiteit van de werknemer. Een lichte kneuzing van de ribben rechtvaardigt meestal een ziekteverzuim van 1-2 weken. Gedurende deze periode nemen de meeste klachten af en vaak is bij lichte kneuzingen al na 2 weken pijnvrijheid mogelijk.
Als er echter ernstige pijn aanhoudt, die ook op het werk aanwezig is en de getroffen persoon beperkt, kan het ziekteverlof met enkele weken worden verlengd. Een lang ziekteverlof is gerechtvaardigd, vooral voor werk dat fysieke activiteit vereist en gepaard gaat met ernstige beperkingen als gevolg van kneuzingen aan de ribben.
