Duur van tendinitis
Volledige genezing van peesontsteking van de voetzool komt bijna altijd voor, dus de prognose is redelijk goed. Desalniettemin kan het genezingsproces erg lang duren. Een uitgesproken peesontsteking van de voet kan tot 6 maanden duren voordat deze volledig is genezen. Na zo'n lange blessurepauze is het natuurlijk niet aan te raden om direct terug te gaan naar het vorige trainingsschema om de kans op chronische klachten zo laag mogelijk te houden. Omdat zowel spieren als pezen en gewrichten na deze periode bijna ongetraind zijn, wordt elke getroffen persoon een “herbeginner” en moet hij zijn training langzaam opbouwen en verhogen.
