Deze huismiddeltjes kunnen helpen
Inademing kan helpen bij het drogen van slijmvliezen. Kamille of tijm kan aan het water worden toegevoegd. Inademing van de dampen heeft een bepaald decongestivum en ontstekingsremmend effect.
Inademing is meerdere keren per dag mogelijk gedurende 10 tot 15 minuten. Opgemerkt moet worden dat de watertemperatuur niet hoger mag zijn dan 60 graden Celsius om schade aan het slijmvlies te voorkomen. Salie mag niet worden toegevoegd, omdat salie een remmende werking heeft op de melkproductie.
Verder kunnen er verschillende kruidentheeën worden gebruikt. Deze kunnen worden gedronken of gorgelen voor keelpijn. Nogmaals, het drinken van salie thee wordt niet aanbevolen.
Het kan worden gorgeld als je het daarna uitspuugt. Omdat bij keelpijn liever geen medicijnen worden ingenomen, bieden suikervrije zuigtabletten zich hier met voorrang aan. Andere huismiddeltjes zijn het drinken van hete kippenbouillon of het aanbrengen van warme voetbaden.
Naast de talrijke huismiddeltjes die bij verkoudheid worden aanbevolen, is voldoende vloeistoftoevoer essentieel. Thee of zelfs water kan worden gebruikt. Omdat alleen borstvoeding een belasting voor het lichaam is, is het belangrijk ervoor te zorgen dat u voldoende rust en slaap krijgt als u verkouden bent. Welke huismiddeltjes helpen bij verkoudheid? U kunt het hier lezen.
Krijg ik minder melk als ik verkouden ben?
In de medische literatuur is geen verband te vinden tussen een koude en een verminderde melkproductie. Door de verhoogde fysieke belasting die een verkoudheid met zich meebrengt, kan uitputting mogelijk leiden tot een verminderde melkproductie. Voldoende rust en voldoende vochtinname is daarom erg belangrijk.
