Het eten | Stimuleer de stoelgang

Het eten

Er zijn tal van voedingsmiddelen die stimuleren stoelgang. Allereerst hebben yoghurt en fruit een positief effect. Het helpt ook om meer vezels te consumeren en sterk bewerkte voedingsmiddelen te vermijden.

Klassieke vezelrijke voedingsmiddelen die een positief effect hebben op de spijsvertering zijn vlooien en flax zaden. Ze zwellen op door water op te nemen. Ze vergroten de grootte van de chymus en maken deze zachter.

Er moet echter voor worden gezorgd dat u voldoende drinkt. Groenten en volkorenproducten bevatten ook veel vezels. Voedsel met constiperende effecten moet worden vermeden.

Deze omvatten bananen, cacao, witte bloemproducten, enz. Snoep, vooral chocolade, mag ook niet worden gegeten als het verstopt is. Hetzelfde geldt voor sterk bewerkte voedingsmiddelen.

De medicijnen

Er zijn tal van medicijnen op de markt die verlichting kunnen bieden constipatie. Ze worden aangeboden in allerlei verschillende administratievormen. Laxeermiddelen kan worden onderverdeeld in verschillende groepen.

Enerzijds zijn er osmotische (waterabsorberende) laxeermiddelen, zoals lactulose, melksuiker of macrogel, het actieve ingrediënt van de vaak gebruikte Movicol. Er zijn ook zoutachtig laxeermiddelen. Deze omvatten magnesium sulfaat en natrium sulfaat.

Voor sommige ziekten kunnen deze laxeermiddelen echter niet worden ingenomen. Met stimulerende laxeermiddelen is er een verhoogde overdracht van water en zouten naar de darm, omdat ze de darmactiviteit stimuleren. Deze groep omvat bisacodyl, sennosides en natrium picosulfaat, dat zit in laxoberale druppels.

Prucolapride is een selectieve stof serotonine receptorantagonist. Serotonine is een weefselhormoon dat veel verschillende functies heeft. Het verhoogt onder andere de darmbeweging en verkort de darmpassage. Het wordt voorgeschreven door een arts als dat het geval is constipatie kan niet voldoende worden behandeld met andere middelen. Laxeermiddelen mogen niet worden gebruikt voor normaal gebruik, maar alleen als zachte methoden niet voldoende zijn. In geval van terugkerend constipatie problemen, een verandering en aanpassing van dieet en levensstijl moet worden gemaakt of een arts moet worden geraadpleegd voor verdere verduidelijking.

Hoe u de stoelgang kunt stimuleren na een operatie

Vooral na een operatie in de buikholte komt de darm maar langzaam op gang. Dit is normaal, aangezien de vele medicijnen, zoals pijnstillers en anesthetica, hebben een negatief effect op de darmactiviteit tijdens een operatie. Het is echter erg belangrijk dat de darm na dergelijke operaties zijn werk hervat.

Omdat er een risico bestaat op postoperatieve ileusvorming. In het geval van een ileus is de darm als een aantal dagen verlamd en kan deze niet verteren. Er kunnen levensbedreigende complicaties optreden.

Vroegtijdige mobilisatie na de operatie, indien mogelijk en toegestaan ​​door de arts, heeft een positief effect op de darmactiviteit. Interessant genoeg zijn er aanwijzingen dat kauwgom na een operatie wordt verondersteld de darmactiviteit te bevorderen. Zoveel als kauwgom mogelijk moet worden gekauwd.

Kauwen stimuleert de doorstroming van speeksel, dus het lichaam denkt dat er binnenkort voedsel zal worden geconsumeerd, waarvoor de gastro-intestinale organen worden gestimuleerd. Anders is het over het algemeen raadzaam om de voedingsaanbevelingen van de arts op te volgen en, indien nodig, een voorgeschreven dieet te volgen. Het kan helpen bij het voorkomen van verstopping van voedsel zoals chocolade en witte bloemproducten aan het begin van de dieet.