De genezingstijd
De genezingstijd van een quadriceps peesruptuur, zoals bij alle sportverwondingen, hangt in grote mate af van de medewerking van de patiënt. In hoeverre houdt de patiënt zich aan de instructies van de arts; kan hij echt lang genoeg wachten om de "coalescentie" van de pees niet te verstoren voordat hij deze opnieuw onder spanning zet? Bovendien rijst de vraag wat genezing in deze context betekent.
Is het ongeveer de tijd dat de peesstukken weer aan elkaar geheeld zijn en de pees weer voorzichtig kan worden belast of betekent genezing het herstel van de perfecte functionaliteit, zoals voor de peesruptuur. Als de eerste aanname wordt gedaan, kan worden aangenomen dat dit ongeveer 5 tot 8 weken duurt. Het duurt meestal meer dan drie maanden voordat een voorwaarde zoals voordat de blessure is bereikt.
Wanneer kan ik weer sporten?
Deze vraag is ook moeilijk algemeen te beantwoorden en hangt natuurlijk samen met het soort sport of de intensiteit van de sport. Voor sporten met weinig belasting van de dij spieren, het is waar dat het na ongeveer 3 maanden opnieuw kan worden geoefend. Voor sporten die de dij spieren moeten de spieren langzaam terugkeren naar hun oorspronkelijke spanning.
Idealiter kan dit samen met een fysiotherapeut die het revalidatieproces kan begeleiden. Atleten met extreme belasting van de dij spieren worden geadviseerd om niet door te gaan. Dit zijn bijvoorbeeld gewichtheffers (die lasten van meer dan 200 kilogram heffen).
Alle artikelen in deze serie:
