De onderstaande innameadviezen (DA-CH-referentiewaarden) van de Duitse Voedingsvereniging (DGE) zijn gericht op gezonde mensen met een normaal gewicht. Ze verwijzen niet naar het aanbod van zieke en herstellende mensen. Individuele eisen kunnen daarom hoger zijn dan de innameadviezen van de DGE (bijv. Door voedingsgewoonten, consumptie van genotmiddelen, langdurige medicatie, etc.).
Geschatte waarden voor voldoende inname
| Leeftijd | Chrome |
| (µg / dag) | |
| Zuigelingen | |
| 0 tot minder dan 4 maanden | 1-10 |
| 4 tot minder dan 12 maanden | 20-40 |
| Kinderen | |
| 1 tot 4 jaar | 20-60 |
| 4 tot 7 jaar | 20-80 |
| 7 tot 10 jaar | 20-100 |
| 10 tot 15 jaar | 20-100 |
| Adolescenten en volwassenen | 30-100 |
Als onderdeel van de standaardisatie van Europese regelgeving zijn in de Europese Unie (EU) geldige aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADH's) afgegeven en in 1990 verplicht gesteld voor voedingswaarde-etikettering in Richtlijn 90/496 / EEG. In 2008 heeft een update van deze richtlijn plaatsgevonden. In 2011 zijn de RDA-waarden vervangen door NRV-waarden (Nutrient Reference Value) in Verordening (EU) nr. 1169/2011. De NRV-waarden geven de hoeveelheid vitaminen, mineralen en sporenelementen die een gemiddeld persoon dagelijks zou moeten consumeren om aan zijn behoeften te voldoen.
| Spoorelement | NRV |
| Chromium | 40 g |
Voorzichtigheid. Een NRV is geen indicatie van maximale bedragen en bovengrenzen. De NRV-waarden houden ook geen rekening met geslacht en leeftijd - zie hierboven onder Aanbevelingen van de Duitse voedingsvereniging (DGE) e. V.
