De therapie van constipatie omvat veel zeer verschillende maatregelen, die afhankelijk van de oorzaak en de omvang van de verstopping tegen elkaar moeten worden afgewogen. De uiteindelijke therapie moet daarom altijd met de patiënt worden besproken en op het individuele geval worden afgestemd. Wat zou u ook kunnen interesseren: klysma Er zijn veel huismiddeltjes voor constipatie.
Deze omvatten vooral vezelrijke voeding, waarvan de inname ook dient om te voorkomen constipatie. Water of vruchtensap in de ochtend zorgt ervoor dat veel mensen poepen, en sterke koffie kan ook stoelgang veroorzaken bij mensen die het niet regelmatig consumeren. Gedroogd fruit (vooral pruimen of vijgen) en zuurkool hebben hetzelfde effect.
Massage van de buik kan ook helpen, maar het is belangrijk om te onthouden dat u langs het natuurlijke beloop van de dikke darm (dwz van de rechter onderbuik in een boog naar links). Daarnaast stimuleren regelmatige lichaamsbeweging en voldoende vochtinname de spijsvertering. Daarnaast kunnen zwel- en vulmiddelen worden gebruikt, al is het wel belangrijk dat deze altijd met voldoende water worden ingenomen, anders kunnen ze de verstopping verder vergroten.
Lijnzaad, zemelen en psyllium kunnen worden gebruikt als zwelmiddelen. Deze ontwikkelen hun effect niet acuut, maar over een langere periode en dienen zorgvuldig gedoseerd te worden, anders kunnen ze winderigheid. Dan zijn er osmotisch effectief laxeermiddelen zoals macrogol of lactulose, die constipatie behandelen door ten eerste de ontlasting vloeibaar te maken, die dus gemakkelijker te verwijderen is, en ten tweede door zelf op te zwellen, dwz een toename in volume te bereiken, wat leidt tot een ontlastingsprikkel.
Andere osmotische middelen zoals Glauber's zout of Epsom-zouten worden niet aanbevolen omdat ze de darm zeer snel ledigen, wat resulteert in een enorm plotseling verlies van elektrolyten. Smeermiddelen zijn vooral nuttig tegen constipatie als deze wordt veroorzaakt door harde uitwerpselen in de rectum. De meeste van deze middelen bevatten glycerine en worden toegediend als zetpillen of klysma.
Deze behandeling is bijzonder geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen. Een andere groep medicijnen zijn de darmstimulerende preparaten zoals bisacodyl, sennosiden, zwarte elzenbast, aloë of natrium picosulfaat. Deze zorgen ervoor dat het voedsel in de darm sneller wordt getransporteerd en verhogen ook de uitscheiding van elektrolyten en vloeistof in de darm.
Om deze reden moeten ze echter ook met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt, omdat ze snel elektrolyt kunnen veroorzaken evenwicht in het lichaam om uit balans te raken, wat kan leiden tot ernstige complicaties zoals hartritmestoornissen. In zeldzame gevallen kan constipatie alleen operatief worden behandeld. Het mag echter alleen worden gebruikt als alle andere behandelingsopties zijn geprobeerd en mislukt. Indicaties voor een operatie zijn onder meer De ziekte van Crohn (a chronische inflammatoire darmziekte) als het gepaard gaat met darmvernauwing, megacolon, verplaatsing van het darmlumen als gevolg van tumoren of verklevingen (bridging) die postoperatief kunnen optreden.
