Tijdens de baby zwemmen, kinderen verliezen hun angst voor water - of ontwikkel het in de eerste plaats niet. Waar moet tijdens het proces rekening mee worden gehouden? Anna sputtert vrolijk en spettert haar handjes in de water Haar kleine vriend Felix is niet zo blij. Zijn mond krult ellendig op. Acht moeders en vaders staan in de kniehoogte, warm water met hun kinderen van drie tot twaalf maanden. Ze scheppen liefdevol water over de rug van hun kleintjes of ondersteunen hun eerste en nog steeds onhandige roeien bewegingen.
Gezondheidsvoordelen van babyzwemmen
Baby winterjas zwemmen lessen zijn een speelse ouder-kind oefenles. Rondspetteren in het water versterkt de hart- en circulatie net zoals ademhaling activiteit; motorische vaardigheden en lichaamsbeheersing worden aangemoedigd. De waterdruk masseert zachtjes de huid. Tegelijkertijd, gewrichten en spieren worden versterkt door de beweging tegen de waterweerstand in. Het warme water is ook ontspannend. Baby zwemmen is al mogelijk met een baby van tien weken oud. Maar pas als het kind tien maanden oud is, mag hij of zij vrij in het babybadje peddelen - met de juiste uitrusting en altijd onder toezicht. Ouders mogen in eerste instantie 'het kind niet in het water laten' zonder professionele begeleiding.
Waar wordt babyzwemmen aangeboden?
Er zijn cursussen in bijna alle overdekte zwembaden, soms ook in volksgezondheid centra en geschiktheid studio's, maar ook in speciale babyzwemscholen. Ouders leren hoe ze hun kinderen moeten vasthouden en hoe ze ze het beste door het water kunnen trekken. Daarnaast weten de cursusleiders hoe ze de aanpassing aan water gemakkelijker kunnen maken en welke waterspelletjes goed in de smaak vallen. En spetteren in een groep is vooral leuk. Alvorens te boeken, dienen ouders de faciliteiten van naderbij te bekijken. Vaak is een proefles ook mogelijk.
Dit is wat u zou moeten overwegen
Belangrijk: klopt de lucht- en watertemperatuur? Zijn er voldoende commodes? Zijn de kleedkamers geschikt voor moeder en kind? Als al deze vragen met ja kunnen worden beantwoord, spreekt niets er tegen: dan gaat het het water in.
- De ideale badtemperatuur is 32 tot 33 graden Celsius. De peuterbaden zijn onder voorbehoud volksgezondheid regelgeving. Het water wordt uitvoerig gefilterd en behandeld. De chloor inhoud is precies gedoseerd: licht gechloreerd water voorkomt schimmelinfecties.
- De beste tijd om te zwemmen is tussen de maaltijden door. Vraag daarom kort voor de inschrijving naar de exacte cursustijden. Zelfs de grootste waterrat heeft - als hij honger of moe is - geen plezier met spetteren.
- Baby's bevriezen gemakkelijk, dus 10 tot 30 minuten in het water is voldoende. Zodra het kind jankt, beeft of blauwe lippen krijgt, is het tijd om naar buiten te gaan.
- Het chloorwater droogt de tere baby uit huid, dus neem altijd babydouchegel en huidverzorgingscrème mee.
- Het badpak bestaat uit een badpak met geïntegreerde aqualuier, eventueel zwemmouwen in de kleinste maat en badsandalen om uitglijden op de gladde tegels te voorkomen.
