Zwangerschap
Verhoogd cholesterol niveaus zijn niet ongewoon tijdens zwangerschap Veranderingen in hormoonconcentraties veroorzaken de cholesterol niveau, evenals de triglyceriden, aanzienlijk stijgen. Dit geldt vooral in het geval van familiaire hypercholesterolemie.
Tot nu toe is de medicamenteuze behandeling van high bloed lipideniveaus tijdens zwangerschap is het onderwerp van discussie geweest. Het is ook onduidelijk of hypercholesterolemie kan mogelijk letsel toebrengen aan het kind. Het gebruik van de meeste cholesterol-verlagende medicijnen worden niet aanbevolen tijdens zwangerschap of tijdens het geven van borstvoeding.
Deze omvatten statines, nicotinezuur, ezetimib en fibraten. Indien mogelijk moet een dergelijke therapie één tot drie maanden ervoor worden stopgezet opvatting Therapie met anionenuitwisselingsharsen vormt daarentegen een mogelijk alternatief.
Voeding
Het cholesterolgehalte kan niet alleen worden verlaagd door lichamelijke activiteit en gewichtsverlies, maar vooral door gezond te blijven dieet Een belangrijke rol speelt de hoeveelheid aangeleverde vetten en de keuze van de juiste vetzuren. In het algemeen geldt dat de dagelijks geleverde energiehoeveelheid voor de helft dient te bestaan uit koolhydraten, 30 procent van de vetten en 20 procent van eiwitten.
Omgerekend komt dit overeen met een gewicht van 70 tot 90 gram vet. Ongeveer de helft hiervan zou "goede" vetzuren moeten bevatten. De andere helft kan worden geleverd in de vorm van verzadigde en transvetzuren.
Verzadigde vetzuren komen voornamelijk voor in worst, kaas en gebak. Transvetzuren worden ook wel 'geharde' vetzuren genoemd en komen voor in industrieel geproduceerde producten zoals bladerdeeg, frituurvetten, zoete smeersels en snacks. De “slechte” vetzuren, die ook in palm- en kokosvet zitten, dragen bij aan een toename van LDL cholesterol.
De dagelijkse inname moet zo laag mogelijk worden gehouden. Ook een vetarme bereiding van voedsel helpt hierbij. Enkelvoudig onverzadigde en meervoudig onverzadigde vetzuren hebben een positieve invloed op de Vet metabolisme.
Ze helpen het cholesterolgehalte te verlagen. Ze komen van nature vooral voor in vis en plantaardige vetten. Vooral naast olijfolie en koolzaadolie flax, druivenpitolie, walnoot- en zonnebloemolie bevatten een hoog aandeel van meerdere keren onverzadigde vetzuren.
