Welke huismiddeltjes kunnen mij helpen?
Er zijn verschillende huismiddeltjes voor migraine dat kan worden gebruikt. Bij een acute aanval kan een zout-ijspakking de hoofdpijn verlichten. Hiervoor wordt een plastic of stoffen zak gevuld met ijs en een beetje zout.
Het zout heeft een stabiliserende werking op het ijs, wat kan helpen om de pijn vanwege de kou. Het is bijzonder effectief bij migraine, zoals deze hoofdpijn zijn meestal erg kloppend en kunnen effectief worden verzacht door kou. Een ander mogelijk huismiddeltje is kamillebloem.
Deze wordt bij voorkeur bereid als thee. Hiervoor worden een tot twee theelepels van de gedroogde bloemen met heet water overgoten. De thee moet ongeveer een kwartier worden geweekt om zijn volledige effect te ontwikkelen.
Het heeft een pijn-verlichtende en bovendien kalmerende werking op de maag. Omdat migraine vaak gepaard gaat met misselijkheid, dit is een wenselijk verder effect. Kamillebloemen kunnen ook worden gebruikt om ontstekingen te behandelen. Deze en andere huismiddeltjes vind je in het artikel: Huismiddeltjes tegen migraine
