Synoniem
singultus
Tips / hulp bij hikken
Hik, of zoals het in medische termen wordt genoemd: Singultus treedt op bij irritatie van de nervus phrenicus, die de diafragma gevoelig en is links en rechts van het diafragma bevestigd. (zie: Oorzaken van hik) Deze irritatie wordt meestal veroorzaakt wanneer er te veel lucht in de maag, de maag zet dan uit en oefent druk uit op een of beide zenuwen. Anders de zenuwen hebben de taak om de diafragma samentrekken en verslappen tijdens ademhaling.
Indien de zenuwen geïrriteerd zijn, treedt een schokkerige samentrekking op die enkele milliseconden aanhoudt. De getroffen persoon merkt dit door de klassieke hik. In de meeste gevallen is het hik verdwijnen net zo snel als ze kwamen.
Er zijn echter ook verontrustende, pijnlijke processen die uren of zelfs dagen kunnen duren. Er zijn enkele trucjes om eerst te proberen om van de hik af te komen:
- Probeer eerst uw adem ongeveer 30 seconden in te houden. In veel gevallen zullen de hik daarna verdwijnen.
- Als dit niet lukt, kunt u proberen een glas ijswater te drinken.
Beide maatregelen zijn bedoeld om de irritatie van de phrenic zenuw en zorg er dus voor dat de zenuw zijn normale activiteit hervat.
Als dit ook bij de maatregelen niet lukt, kun je ook proberen om kort en in korte stoten uit te ademen. Deze manoeuvre moet een paar minuten worden uitgevoerd. Als de hik niet verdwijnt, kun je alsnog proberen ze te laten verdwijnen door de druk in het lichaam te verhogen.
Dit kan worden geprobeerd door de neus- en dan de lucht in het lichaam naar buiten te duwen. Door tegen de weerstand in uit te ademen, verdwijnen de hik meestal. Als de hik niet verdwijnt, moet een arts worden geraadpleegd, want er kunnen ook ernstige oorzaken zijn die de hik veroorzaken en niet laten verdwijnen. Er zijn enkele zeer moeilijke gevallen waarin een zenuw operatief moet worden vernietigd om de permanente hik op te lossen.
