Wanneer moet het ontbijt worden geserveerd?
Op de leeftijd van acht of negen maanden beginnen de meeste kinderen te grijpen naar wat er op de ontbijttafel staat. Je kunt ze dan een boterham of een stuk banaan geven om op te kauwen. Voedsel dat gemakkelijk kan worden doorgeslikt, moet echter worden vermeden om verstikkingsgevaar te voorkomen.
Vanaf de 9e levensmaand of bij het doorbreken van de tanden is een volledige deelname aan het ontbijt meestal mogelijk. Met het eerste levensjaar eten kinderen al hetzelfde als volwassenen. Er moet echter voor worden gezorgd dat de kinderen goed verdragen, niet winderig en niet te pittig voedsel eten. De vier dagelijkse melk en aanvullende maaltijden worden 's morgens,' s middags en 's avonds drie hoofdmaaltijden en' s morgens en 's middags twee tussendoortjes. Drankjes zijn kraanwater, mineraalwater en ongezoete thee.
Wanneer mogen baby's brood of broodkorst eten?
Je baby mag brood en broodkorst eten vanaf het moment dat hij interesse toont in het eten van de familie en bij voorkeur al een tandje heeft. Dit is vaak het geval vanaf de leeftijd van 9 tot 12 maanden. Om te beginnen moet het kind een los en zacht brood krijgen, omdat het gemakkelijker is om op te kauwen. Het brood is echter nog niet het hoofdvoedsel van de baby. Het is eerder de eerste kennismaking met andere voedingsmiddelen, waaronder meestal graanpap en melk.
Voor- en nadelen van moedermelk
Moedermelk bevat veel ingrediënten die essentieel zijn voor de baby. Er moet onderscheid worden gemaakt tussen twee soorten moedermelk In de eerste dagen na de geboorte wordt biest geproduceerd, dat bijzonder rijk is aan stoffen die de immuunsysteem.
Tijdens dit proces krijgt de pasgeboren baby die allemaal specifiek antilichamen door de moeder via de melk die nodig is om het kind tegen infecties te beschermen. In de loop van dit proces wordt biest omgevormd tot volwassen moedermelk, die er minder heeft antilichamen en meer voedzame ingrediënten. Het bevat voldoende proteïne, koolhydraten en vet aangepast aan de leeftijd van het kind, evenals vetsplitsing enzymen die de vertering van vet bevorderen.
Het bevat ook voldoende vitaminen, sporenelementen en antioxidanten voor de eerste maanden. Al deze waardevolle ingrediënten, die perfect zijn afgestemd op de baby in de eerste maanden, behoren tot de voordelen van moedermelk. Tijdens het geven van borstvoeding vinden ook hormonale processen plaats die de moeder-kindrelatie bevorderen, wat vooral belangrijk is voor het geestelijk welzijn van zowel het kind als de moeder.
Dezelfde hormonale processen bevorderen ook de samentrekking van de baarmoeder via zogenaamde "afterpains", die in het begin wat pijnlijk kunnen zijn. Deze belangrijke veranderingen behoren ongetwijfeld tot de voordelen van moedermelk. Een van de weinige nadelen van moedermelk is dat het vaak te weinig vitamine K en bevat vitamine D Dit kan echter worden gegeven als een aanvullen.
Bovendien moet, naast borstvoeding op de 5e maand, borstvoeding worden aangevuld met papvoedsel om te voorkomen ijzertekort, aangezien de melk vanaf de 5e maand er niet genoeg van bevat en in het algemeen de groeiende energie- en voedingsbehoefte kan dekken. Wat ook moet worden overwogen is dat infecties, medicatie en toxines zoals alcohol ook via de moedermelk kunnen worden overgedragen. De moeder die borstvoeding geeft, moet hiervan op de hoogte zijn en bij twijfel of vragen een arts of verloskundige raadplegen.
Alle artikelen in deze serie:
