Oorzaken voor jaloezie
Mensen met een laag zelfbeeld of slechte ervaringen in het verleden worden vaker jaloers. Het maakt niet uit of je jaloers bent op broers en zussen, vrienden, concurrenten of in een partnerschap. Mensen met een minderwaardigheidscomplex richten zich vaak meer op de relatie met hun partner of een andere zorgverlener.
Als een andere persoon wordt gezien als een concurrent voor deze relatie, ontstaat het gevoel van jaloezie omdat men zich zorgen maakt dat hij niet langer goed of interessant genoeg is. Zelfs degenen die in het verleden gekwetst zijn, hebben veel scheidingen meegemaakt of hebben sindsdien onzekere relaties ervaren jeugd, hebben vaak nooit geleerd anderen volledig te vertrouwen en kunnen daarom vaak niet volledig een relatie met een ander aangaan. In de evolutiebiologie wordt jaloezie ook als een noodzaak beschouwd voor het behoud van de menselijke soort.
Aangenomen wordt dat een man de behoefte heeft om zijn genetische aanleg door te geven en alleen zijn eigen kinderen wil grootbrengen. Als de vrouw echter ontrouw is, voedt hij koekoekskinderen op die zijn genetisch materiaal niet kunnen verspreiden. Volgens deze theorie is de vrouw op zoek naar een partner die haar zal helpen bij het opvoeden van de kinderen en voor bescherming en voedsel voor het gezin. Als de man ontrouw is, is het mogelijk dat de vrouw voor alles alleen moet zorgen. Hoewel deze evolutionaire redenen verwijzen naar partnerschappen, is het gevoel altijd mogelijk wanneer een andere persoon een rol speelt in de relatie tussen twee mensen.
Prognose - Zal jaloezie op een gegeven moment verdwijnen?
Jaloezie kan na een bepaalde tijd verdwijnen, maar dat hoeft niet. Dit hangt individueel af van de situatie en eerdere ervaringen van alle betrokkenen. In principe kan worden gezegd dat de jaloezie van een kind ten opzichte van een broer of zus, die zogenaamd meer aandacht krijgt, meestal verdwijnt wanneer het kind zich realiseert dat de ouders aandacht aan hem of haar blijven besteden.
Met oudere kinderen en volwassenen kunnen open gesprekken helpen om de zorgen weg te nemen en de jaloezie te laten verdwijnen. Een lichte jaloezie kan vaak worden overwonnen door gesprekken te verhelderen. Het is echter veel gecompliceerder in de middelzware en ernstige vormen.
Bij twijfel kan ook professionele hulp worden ingeroepen, bijvoorbeeld bij een therapeut. Ongeveer een derde tot vierde paar dat naar een relatietherapie gaat, wordt behandeld voor problemen veroorzaakt door jaloezie.
