Kort overzicht
- Oorzaken van verlies van eetlust: b.v. stress, liefdesverdriet of iets dergelijks, verschillende ziekten (zoals gastritis, gastro-enteritis, voedselvergiftiging, hepatitis, levercirrose, galstenen, pancreatitis, blindedarmontsteking, migraine, infecties, depressie, anorexia), medicatie, alcohol- of drugsmisbruik.
- Wat helpt bij verlies van eetlust? Patiënten kunnen zelf hun maaltijden bereiden op een manier die hun eetlust stimuleert en die voedingsmiddelen en gerechten kiezen waar ze het meest waarschijnlijk naar hunkeren. Ook eetlustopwekkende ingrediënten zoals kaneel, gember of karwijzaad helpen vaak. Als een ziekte de oorzaak is van het verlies van eetlust, kan medische behandeling noodzakelijk zijn.
Verlies van eetlust: oorzaken
Stress, psychische spanning, liefdesverdriet en zorgen kunnen ook de maag aantasten en verlies van eetlust veroorzaken (anorexia in medische termen). Ondanks de honger smaken veel voedingsmiddelen dan niet meer lekker, en de getroffenen snuffelen gewoon lusteloos rond in hun eten. Als deze aandoening aanhoudt, leidt het verlies aan eetlust uiteindelijk tot gewichtsverlies, omdat de voedselinname meestal beperkt blijft tot de eerste levensbehoeften – en alleen gebeurt als de honger echt de overhand krijgt.
Uiteindelijk kan verlies van eetlust zelfs het hongergevoel verminderen: als iemand lange tijd niet gegeten heeft en geen eetlust heeft, zal hij zelden honger hebben. Het organisme raakt gewend aan de lagere energie-inname. Niettemin is het stressgerelateerde verlies van eetlust vaak slechts tijdelijk.
Dat zoveel ouderen weinig eetlust hebben, heeft overigens waarschijnlijk onder meer te maken met een afnemend smaak- en reukvermogen.
Verlies van eetlust door medicatie
Verlies van eetlust: welke ziekten kunnen erachter zitten?
Verlies van eetlust en gewichtsverlies gaan ook gepaard met veel ziekten. Zowel fysieke als psychologische aandoeningen kunnen het verlies van eetlust tot een blijvende aandoening maken. Het gevaar hier is dat de getroffen persoon ondergewicht krijgt of zelfs verhongert, zoals het geval is bij sommige anorexiapatiënten.
De volgende ziekten kunnen verlies van eetlust als symptoom hebben:
Ontstekingen in de mond en keel
Ziekten van de spijsverteringsorganen
Veel ziekten van de maag, darmen, lever en galblaas veroorzaken verlies van eetlust, samen met tal van andere symptomen.
- Ontsteking van het maagslijmvlies (gastritis): meestal veroorzaakt de bacterie Helicobater pylori de ontsteking van het maagslijmvlies. Maagpijn, verlies van eetlust tot braken, teerachtige ontlasting (bloed in de ontlasting) en maagbloeding zijn veel voorkomende symptomen.
- Prikkelbare maag (functionele dyspepsie): Typische symptomen zijn terugkerende maagpijn met verlies van eetlust, brandend maagzuur, diarree, braken en andere spijsverteringsklachten zonder duidelijke oorzaak. Psychologische factoren, maagmotiliteitsstoornissen, verhoogde gevoeligheid van de maag voor maagzuur of een ongezonde voeding/levensstijl kunnen hierbij een rol spelen.
- Voedselvergiftiging: Consumptie van bedorven of inherent giftig voedsel kan vergiftigingsverschijnselen veroorzaken, variërend van verlies van eetlust, duizeligheid, braken en misselijkheid tot hallucinaties, falen van de bloedsomloop en zelfs de dood. Voorbeelden hiervan zijn vergiftiging met paddenstoelen, belladonna of kogelvissen.
- Voedselintoleranties: Deze omvatten lactose-intolerantie, fructose-intolerantie, coeliakie (glutenintolerantie) en histamine-intolerantie. Afhankelijk van het type en de omvang van de intolerantie kunnen bijvoorbeeld verlies van eetlust, buikpijn, diarree of netelroos en jeuk optreden.
- Maag- of darmzweren: Stress, te veel alcohol, nicotine en koffie, de maagkiem Helicobacter pylori en bepaalde medicijnen zijn veel voorkomende oorzaken van maag- en darmzweren. Mogelijke verschijnselen zijn onder meer pijn in de bovenbuik, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en verlies van eetlust.
- Inflammatoire darmziekte: Colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn kunnen zich uiten in waterige diarree, verlies van eetlust, buikpijn en misselijkheid.
- Leverontsteking (hepatitis): Acute hepatitis manifesteert zich aanvankelijk meestal door niet-specifieke symptomen zoals verlies van eetlust, pijn in de bovenbuik, misselijkheid en braken, evenals koorts.
- Galstenen: Als galstenen de galwegen blokkeren, manifesteert dit zich door ernstige koliekachtige pijn in de bovenbuik. Geelzucht, misselijkheid, braken, verkleurde ontlasting en verlies van eetlust zijn verdere tekenen.
- Pancreatitis: Ontsteking van de alvleesklier veroorzaakt ook ernstige pijn in de bovenbuik, evenals verlies van eetlust, misselijkheid en braken.
- Appendicitis: symptomen van acute appendicitis zijn onder meer ernstige pijn, koorts, verlies van eetlust, misselijkheid en braken.
Psychologische oorzaken
- Depressie: het wordt meestal gekenmerkt door diepe neerslachtigheid, lusteloosheid, verlies van eetlust en lusteloosheid.
- Verslavingen: Afhankelijkheid van alcohol en/of andere drugs beïnvloedt de eetlust. Amfetaminen en cocaïne kwamen aanvankelijk zelfs op de markt als eetlustremmers.
Infectieziekten
Een grote verscheidenheid aan ziekteverwekkers kan ervoor zorgen dat de eetlust verdwijnt wanneer ze zich in het lichaam vestigen. Andere mogelijke symptomen zijn misselijkheid, braken, diarree of koorts. Voorbeelden van infectieziekten die de eetlust beïnvloeden zijn:
- HIV / AIDS
- Lintwormbesmetting (bijvoorbeeld echinokokkose)
- Gele koorts
- Tonsillitis (ontsteking van de amandelen)
- Pfeiffer's klierkoorts
- de bof
- Waterpokken
andere ziekten
- Diabetes: Naast hevige dorst is verlies van eetlust een veel voorkomend symptoom van diabetes mellitus. Bij de getroffenen is het bloedsuikerverlagende hormoon insuline niet in voldoende hoeveelheden aanwezig of niet voldoende effectief.
- Ziekte van Addison: Bij de ziekte van Addison is er sprake van een chronische functionele zwakte van de bijnierschors. Dit resulteert in een tekort aan belangrijke hormonen zoals cortisol. Typische symptomen van de ziekte zijn onder meer bruin worden van de huid, hunkering naar zout, lage bloeddruk, verlies van eetlust, ernstig gewichtsverlies, misselijkheid, braken en gevoelens van zwakte.
- Nierziekte: Nierzwakte en nierfalen (nierinsufficiëntie) kunnen ook in verband worden gebracht met verlies van eetlust.
- Hartziekte: hartzwakte (congestief hartfalen) en endocarditis in het bijzonder verminderen de eetlust.
- Hypothyreoïdie: Hypothyreoïdie leidt tot een tekort aan schildklierhormonen, die essentieel zijn voor de metabolische activiteit. Getroffen personen lijden dus vaak aan verlies van eetlust en eten daarom minder. Niettemin worden ze zwaarder omdat de stofwisseling door de ziekte wordt vertraagd.
Verlies van eetlust: wat helpt?
Als het verlies aan eetlust geen ernstige oorzaak heeft, kunnen de volgende maatregelen de wens om weer te eten stimuleren:
- Zintuiglijke waarneming en eetlust: Smaak, geur en het uiterlijk van voedsel beïnvloeden de eetlust. Probeer daarom maaltijden zo te bereiden en te regelen dat je er zin in hebt. Strooi bijvoorbeeld vers gesneden bieslook op je boterham.
- Eet vaker kleine hoeveelheden: Veel kleine maaltijden zijn beter dan een paar grote. Maak voor jezelf snacks klaar die je op elk moment kunt eten. Als je de neiging hebt om te vergeten te eten, stel jezelf dan een herinnering in, bijvoorbeeld op je smartphone.
- Eet als je honger hebt: Als je maag knort, ga je gang en eet wat je lekker vindt. Zorg er wel voor dat je niet te eenzijdig eet.
- Smakelijke kruiden en specerijen: Ook bovengenoemde bieslook kan de eetlust stimuleren, evenals gember en kaneel.
- drink de eetlust: Een thee van karwij, duizendblad, paardenbloem en kaneel zou de eetlust kunnen verhogen.
Verlies van eetlust: wat de dokter doet
Voor de arts geldt allereerst het vinden van de oorzaak van het aanhoudende verlies van eetlust. Als dit gebaseerd is op een lichamelijke of psychische ziekte, zal de arts deze dienovereenkomstig behandelen. Daarna verdwijnt het verlies aan eetlust meestal.
Eerst zal de arts u vragen naar uw medische geschiedenis (anamnese). Mogelijke vragen zijn:
- Hoe lang heeft u al last van verlies van eetlust?
- Hoeveel gewicht ben je al kwijt?
- Zijn er nog andere symptomen zoals koorts, braken, diarree?
- Heeft u last van ernstige stress of slapeloosheid?
- Gebruikt u medicijnen?
- Lijdt u aan bepaalde ziekten?
Indien nodig worden andere tests gebruikt om de reden voor het verlies van eetlust op te sporen. Deze omvatten:
- andere beeldvormingsprocedures zoals magnetische resonantiebeeldvorming of computertomografie
- gastroscopie, colonoscopie of allergietesten
- allergietest of test voor voedselintolerantie
Verlies van eetlust: wanneer moet u naar een arts?
Tijdens zeer stressvolle periodes merken veel mensen niet eens dat ze minder eten en onwillekeurig afvallen. Als u door familieleden, vrienden of collega’s wordt gevraagd naar de verloren kilo’s, moet u daarom alert worden en meer aandacht besteden aan uw eigen eetgedrag. Als er geen duidelijke oorzaak kan worden gevonden voor het aanhoudende verlies van eetlust en gewichtsverlies, moet u altijd naar de dokter gaan. Het is mogelijk dat de reden voor het verlies van eetlust een ziekte is die behandeling vereist.
