Bandage voor tenniselleboog

Synoniemen

• Epicondylitis-brace
• Epitrain
• epipunt
• Tennis elleboog manchet

Introductie

A tennis elleboogverband is bedoeld om te voorkomen tennis elleboog of de terugval van een tenniselleboog. Daarom moet het worden overwogen door mensen die er al last van hebben gehad tennis elleboog of door mensen met een verhoogd risico op ontwikkeling tennis elleboog vanwege hun baan of hobby (bijvoorbeeld lange uren achter de computer werken of regelmatig tennis, volleybal, handbal of golf spelen). Het verband is ontworpen om ervoor te zorgen pijn-vrije, onbeperkte bewegingsvrijheid.

Voor wie is een verband nuttig?

Tijdens een acute situatie met ernstig pijn door tennis elleboog en een bestaande ontsteking kan het nuttig zijn om eerst even te rusten, zodat het weefsel enigszins kan herstellen. Het verband is geschikter voor gebruik bij een langdurige kuur, als de klachten aanhouden en de activiteit en het werk van de getroffen persoon beperken. Bovendien, bij patiënten met een voorgeschiedenis van tennis elleboog, kan het aangewezen zijn om de tennisarmband te gebruiken als een preventieve maatregel om herhaling te voorkomen.

Hoe lang moet ik ze elke dag dragen?

Het tenniselleboogverband en de brace moeten tijdens pijnlijke activiteiten worden gedragen. Dit betekent op het werk of tijdens het sporten, wat meestal de klachten veroorzaakt. Het dient om de activiteiten zonder te kunnen uitvoeren pijn en om de grip zonder pijn te behouden.

Het wordt niet aanbevolen om het buiten de activiteitsperioden te dragen. Mocht tijdens het dragen gevoelloosheid, tintelingen of kloppen in de arm onder de steun optreden, dan is het mogelijk dat de steun te strak zit en het bloed levering voorbij de vernauwing. In dit geval moet het verband worden losgemaakt en / of moet een korte pauze worden genomen.

Het is echter niet aan te raden om het verband tijdens rusttijden te dragen. Als de vetersluiting te strak is, kan de bloed de toevoer naar de spieren kan worden belemmerd. Als gevolg hiervan kan dit ook de positieve herstelprocessen die optreden tijdens de ontstekings- en overbelastingsreactie belemmeren en het herstel vertragen. Het is daarom raadzaam om het gebruik van een tennisarmband te bespreken met een orthopedisch arts tijdens een acute situatie, dwz wanneer de ontsteking en pijn erg hevig zijn, en indien nodig eerst een rustperiode toe te staan.