De zomer komt eraan en daarmee het aantal sportverwondingen neemt tegelijkertijd weer toe. Het zij jogging, fietsen, klimmen of voetballen - alles wat nodig is, is een onoplettendheid en de enkel is verstuikt of de arm is gekneusd. Enzympreparaten worden al enige jaren ook hiervoor therapeutisch gebruikt sportverwondingen.
Wat gebeurt er in ons lichaam tijdens een sportblessure?
Wanneer botte kracht wordt uitgeoefend, bloed en weefselvocht schepen scheuren op de plaats van de verwonding en bloed en weefselvocht vloeistoflekkage in het weefsel - zwelling treedt op en meestal een blauwe plek tegelijkertijd. In aanvulling op, pijn wordt veroorzaakt door de druk van het gezwollen weefsel op lokale zenuwuiteinden.
Tijdens het herstel van het beschadigde gebied treedt een lichte ontstekingsreactie op op de plaats van het letsel als gevolg van toegenomen bloed stroom en stijging van de weefseltemperatuur. Diverse endogene enzymen zijn betrokken bij het gehele genezingsproces en de afbraak van de weefselsubstanties die door het letsel worden veroorzaakt.
Bijvoorbeeld in het geval van een blauwe plek, de uitsplitsing van de bloed kleurstof hemoglobine, die het weefsel is binnengedrongen, tot geelbruin gal kleurstof bilirubine verloopt via enzymen Zo is het aanvankelijk blauw-rood blauwe plek krijgt uiteindelijk een geelbruine kleur en vervaagt.
Enzympreparaten dienen de lichaamseigen enzymen te ondersteunen
traditioneel fysiotherapie voor stomp trauma, zoals een kneuzing of verstuiking, houdt het koelen en samendrukken van het beschadigde lichaamsdeel in.
Om deze therapeutische middelen te ondersteunen en te versterken maatregelen, enzymtherapie omvat de toevoeging van proteolytische of eiwitsplitsing, enzymen. trypsine als een dierlijk eiwitsplitsend enzym of bromelaïne, een mengsel van ananas-enzymen, als plantaardig actief ingrediënt worden hiervoor gebruikt. Het substraat van de ananasplant wordt al honderden jaren door de Indianen in Midden- en Zuid-Amerika gebruikt om verwondingen te behandelen.
Volgens gecontroleerde studies, in het geval van sportverwondingen administratie of bromelaïne slaagt erin de zwelling te verminderen en pijn in het gewonde lichaamsgebied sneller dan alleen fysiotherapie maatregelen zijn toegepast. Door het eiwitten die uit het bloed in het beschadigde weefsel zijn gekomen, kunnen de afgebroken afvalproducten sneller worden afgevoerd door het lichaamseigen afvalverwijderingssysteem. Dit verklaart de snellere afname van zwelling en dus van druk pijn.
Om deze reden worden enzympreparaten beschouwd als een aanvullen of alternatief voor niet-steroïde ontstekingsremmers drugs (NSAID's), die vaak worden voorgeschreven als pijnstiller bij sportblessures.
Preventief gebruik is omstreden
Sommigen in de sportgeneeskunde adviseren ook profylactisch gebruik van enzymen supplementen, vooral bij sporten waarbij blessures bijna regelmatig voorkomen, zoals voetbal, handbal of boksen. Aangenomen wordt dat onder invloed van enzymen zwelling en pijn in de eerste plaats niet in die mate voorkomen. Of deze maatregel zinvol is, wordt in expertkringen echter anders besproken.
Bijwerkingen worden zelden waargenomen
Enzympreparaten zijn op de markt als combinaties van actieve ingrediënten of als monopreparaten. In het geval van combinaties van actieve ingrediënten moet er rekening mee worden gehouden dat dit mogelijk kan zijn leiden op intolerantiereacties op de aanwezige dierlijke ingrediënten.
Als de belangrijkste vertegenwoordiger van de plantaardige enzymactieve ingrediënten, bromelaïne is sinds 1997 goedgekeurd als monopreparatie. Omdat bromelaïne onbeschermd zou worden vernietigd door maagzuur, het actieve ingrediënt in gecoat tablets en tabletten wordt beschermd door een enterische coating. Hierdoor kunnen de enzymen de darm passeren slijmvlies en bereik het beschadigde gebied met de bloedbaan.
Bijwerkingen zijn zeldzaam. Af en toe kunnen allergische reacties of voorbijgaande gastro-intestinale symptomen zoals diarree or maag ongemak wordt waargenomen. Het wordt aanbevolen dat enzym supplementen worden ingenomen tussen en niet bij de maaltijden.
