Om terug te voorkomen pijnmoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Biografische oorzaken
- Beroepen-beroepen met
- Zware arbeid (bijv. Constructie).
- Het dragen en heffen van zware lasten (bijv. Bouw, pakketdiensten).
- Invloed van trillingen op het lichaam (bijv. Stampers, boren).
- Werken in een zittende positie (bijvoorbeeld kantoormedewerkers).
- Werk met meer inspanning of kracht.
- Werk in een ongunstige houding (geforceerde houding) (bijv. Vloerleggers, dekvloerleggers, kappers, horlogemakers).
- Voortdurend repetitief werk (bijv. Lopendebandmedewerkers).
Gedragsrisicofactoren
- Stimulerend gebruik
- Lichamelijke activiteit
- Fysieke inactiviteit
- Overmatige of onjuist uitgevoerde sportactiviteiten
- Zwaar lichamelijk werk dat de rug belast (bijv. Dragen, tillen van zware lasten).
- Eenzijdige belastingen zoals lang zitten op het werk.
- Posturale misvormingen, onjuiste belasting, overmatig gebruik
- Psychosociale situatie [psychosociale risicofactoren hebben een grote betekenis voor de chronificatie van rugpijn (Evidence Grade (EG), Level A)]
- Spanning
- Te zwaar (BMI 25; zwaarlijvigheid).
Geneesmiddel
- Α4β7-integrine-antagonist (vedolizumab).
- glucocorticoïden - osteoporotische fracturen (fracturen veroorzaakt door botverlies).
- Opiaten - bij het stoppen van opiaten.
- Pijnstillers (pijnstillers) - bij het intrekken van analgetica.
Milieuverontreiniging - vergiftigingen (vergiftigingen).
- Intoxicaties - alcohol ontwenning, opiaatonttrekking, pijnstiller terugtrekking.
Andere risicofactoren
- Zwangerschap
Chronificatierisico's voor niet-specifieke lage-rugpijn (gewijzigd van)
- Psychosociale situatie (psychosociale risicofactoren bewijsniveau (EC), niveau A).
- Aanhoudende disstress in het professionele en privéleven van alledag.
- Verhoogde neiging tot depressieve verwerking van emotionele spanningen
- Passief beschermings- en vermijdingsgedrag (pijn verwerking via Fear-Avoidance-Believes, FAB).
- Pijn verbergen om te volharden
