Voorkomen spondylosismoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Consumptie van stimulerende middelen
- Tabak (roken)
- Lichamelijke activiteit
- Gebrek aan lichaamsbeweging
- Hoge gewichtsbelasting
- Overbelasten
- Overgewicht (BMI ≥ 25; obesitas)
