Wat is aquafitness? Aquafitness is een verzamelnaam voor sporten die in het water worden beoefend en waarbij het hele lichaam wordt getraind. Het water kan borstdiep of zelfs dieper zijn. Daarnaast worden de meest verschillende materialen gebruikt voor de training, dit kunnen zwemnoedels, ringen, riemen, dumbbells, schijven of een aqua-bike zijn. Het doel … Aqua Fitness
Wie zou er niet aan aquafitness doen? Voor gezonde mensen is het geen probleem om aquafitness cursussen te volgen. Bij welke ziekte dan ook dient voor het volgen van een cursus aquafitness altijd een arts te worden geraadpleegd, zodat eventuele risico's kunnen worden uitgesloten. Vooral patiënten die lijden aan hart- en vaatziekten moeten zeker met hun arts praten voordat ze beginnen … Wie zou er niet aan aquafitness doen? | Aquafitness
Aquafitness voor zwangere vrouwen Veel zwangere vrouwen willen ondanks een voortschrijdende zwangerschap toch wat aan lichte sporten doen. Niet alle sporten worden echter aanbevolen voor een zwangere vrouw. Aquafitness kan hier een goed alternatief zijn. Op veel plaatsen worden speciale cursussen voor zwangere vrouwen aangeboden en afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Een … Aquafitness voor zwangere vrouwen | Aquafitness
