Fysiotherapie is een belangrijke factor in de revalidatie na een meniscuslaesie en helpt de mobiliteit, kracht, coördinatie en stabiliteit van het kniegewricht te herstellen. Een meniscuslaesie is niet alleen een typische sportblessure, maar kan iedereen treffen. De blessure treedt meestal op wanneer een ongunstige rotatiebeweging met de knie wordt uitgevoerd. Er zijn er twee … Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Oefeningen Bij de behandeling van een meniscuslaesie bestaat een groot deel van de fysiotherapeutische behandeling uit verschillende oefeningen gericht op herstel van coördinatie, stabiliteit en kracht in het kniegewricht. Stabilisatie van het stabeen Sta rechtop en rechtop op één been. Het andere been is in de lucht. Houd de balans 15 seconden vast, verander dan … Oefeningen | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Symptomen van een meniscuslaesie Symptomen van een meniscuslaesie zijn meestal min of meer uitgesproken pijn. De pijn varieert afhankelijk van het type en de oorzaak van de traan. Bij schade veroorzaakt door degeneratieve veranderingen blijft de laesie vaak onopgemerkt door de minder ernstige pijnsymptomen, terwijl na trauma de pijn … Symptomen van een meniscuslaesie | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
Duur Hoe lang de genezingsfase na een meniscuslaesie duurt, hangt af van het type en de ernst van de laesie en of deze conservatief of chirurgisch is behandeld. Over het algemeen genezen lichte ongecompliceerde tranen meestal na 6-8 weken. Als een operatie nodig is, waarbij de meniscus wordt gehecht, kan het 3-6 maanden duren voordat … Duur | Fysiotherapie voor een meniscuslaesie
